{"id":113687,"date":"2023-01-06T18:22:53","date_gmt":"2023-01-06T15:22:53","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=113687"},"modified":"2023-01-06T18:22:53","modified_gmt":"2023-01-06T15:22:53","slug":"15-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba-%d1%81-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%86%d0%b5%d0%b9","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=113687","title":{"rendered":"15 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p>6 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0410\u041d\u041d\u0410 \u041b\u0418\u041f\u041e\u0412\u0421\u041a\u0410\u042f<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-0.jpg\" alt=\"15 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"15 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-0.jpg\" alt=\"15 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"15 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0416\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u0432a, AdobeStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0414\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f 15 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"1-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c\">1. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-1.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-1.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: halves2.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0443\u043b\u044c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>10 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 100 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, 50 \u0433 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430, 50 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"2-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0432-\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445\">2. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-2.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-2.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: dzen.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>8 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 1 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435, 7-8 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a, 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, 80 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043b\u0443\u043a, \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438 \u0432\u0441\u0435 4-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"3-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0432-\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0435\">3. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0435<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-3.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0435\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0435\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-3.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0435\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0435\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: ok.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>20 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 300 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 200 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, 100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, 250 \u043c\u043b \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, 1 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0443\u043a\u0438, 250 \u043c\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, 50 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443. \u0416\u0430\u0440\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lafoy.ru\/tartaletki-s-pechenyu-treski-recepty-2962\">15 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/a><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2962-0.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2962-0.jpg\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"4-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0438-\u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438\">4. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-4.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-4.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: almode.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>15 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 150 \u043c\u043b 20% \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, 200 \u0433 \u043e\u043f\u044f\u0442, 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, 300 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438\u0445 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0435\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"5-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">5. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-5.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-5.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: lifehacker.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u0441 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>12 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 180 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 80 \u0433 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, 80 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"6-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0438-\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">6. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-6.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-6.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: shutterstock.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>12 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 160 \u0433 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 2 \u044f\u0439\u0446\u0430, 140 \u0433 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, 3 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430, 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0435\u044e \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lafoy.ru\/tartaletki-s-tvorozhnym-syrom-recepty-2963\">20 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/a><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2963-0.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2963-0.jpg\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"7-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">7. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-7.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-7.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: pinterest.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>15 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 150 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 100 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, 1 \u044f\u0439\u0446\u043e, 60 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"8-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u0440\u0438\u0441\u043e\u043c-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">8. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p><ins><\/ins><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-8.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-8.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: dzen.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>200 \u0433 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430, 200 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, 200 \u043c\u043b \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a, 150 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, 100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430 7-8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"9-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">9. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-9.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-9.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: womanishclub.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>20 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 200 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 150 \u0433 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u044b, 4 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, 2 \u043f\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lafoy.ru\/tartaletki-s-krabovymi-palochkami-recepty-2954\">20 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2954-0.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2954-0.jpg\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"10-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c\">10. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-10.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-10.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: novyefoto.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0443 \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>20 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, 200 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, 1-2 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0435\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"11-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">11. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-11.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-11.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: almode.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>15 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 150 \u0433 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, 130 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, 2 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, 1 \u0447.\u043b. \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b, 1-2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"12-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u044f\u0439\u0446\u043e\u043c\">12. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-12.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-12.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: almode.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>12 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, 100 \u0433 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, 2 \u044f\u0439\u0446\u0430, 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, 100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0432\u0430\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c, \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lafoy.ru\/tartaletki-s-krevetkami-recepty-2961\">20 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2961-0.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_s\/foto-2961-0.jpg\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"13-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">13. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-13.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-13.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: lifehacker.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>15 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 140 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 1\/2 \u043b\u0443\u043a\u0430-\u043f\u043e\u0440\u0435\u044f, 1 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, 180 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, 80 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c \u0435\u0449\u0435 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0435\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"14-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">14. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-14.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-14.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: almode.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>12-15 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 230 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, 1 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, 200 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, 5 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0441 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"15-\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0441-\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439-\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\">15. \u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-15.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/lafoy.ru\/photo_l\/foto-2964-15.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\" title=\"\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\"\/><\/noscript><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: ok.ru<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:&nbsp;<\/strong><em><u>12 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, 200 \u0433 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438, 150 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, 2 \u043f\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, 70 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, 2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438.<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:&nbsp;<\/strong>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lafoy.ru\/tartaletki-s-kuricey-i-gribami-recepty-2964\">https:\/\/lafoy.ru\/tartaletki-s-kuricey-i-gribami-recepty-2964<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2023 \u0410\u041d\u041d\u0410 \u041b\u0418\u041f\u041e\u0412\u0421\u041a\u0410\u042f \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0414\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f 15 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=113687\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[131],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/113687"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=113687"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/113687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113961,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/113687\/revisions\/113961"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=113687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=113687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=113687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}