{"id":114467,"date":"2023-02-06T14:04:26","date_gmt":"2023-02-06T11:04:26","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=114467"},"modified":"2023-02-06T14:04:26","modified_gmt":"2023-02-06T11:04:26","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=114467","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433"},"content":{"rendered":"\n<p>6 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<p><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/02\/shutterstock_418138762-870x522-1-800x450.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. (mythja\/shutterstock) | Epoch Times \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/02\/shutterstock_418138762-870x522-1-800x450.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. (mythja\/shutterstock) | Epoch Times \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. (mythja\/shutterstock)<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p>\u041e\u0427\u0415\u041d\u042c \u0412\u0410\u0416\u041d\u041e \u0412\u042b\u0411\u0418\u0420\u0410\u0422\u042c \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u0418 \u0412\u042b\u0420\u0410\u0429\u0415\u041d\u041d\u042b\u0415 \u0413\u0420\u0418\u0411\u042b, \u041f\u041e\u0421\u041a\u041e\u041b\u042c\u041a\u0423 \u0413\u0420\u0418\u0411\u042b \u041b\u0415\u0413\u041a\u041e \u0412\u041f\u0418\u0422\u042b\u0412\u0410\u042e\u0422 \u0417\u0410\u0413\u0420\u042f\u0417\u041d\u042f\u042e\u0429\u0418\u0415 \u0412\u0415\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410 \u0418\u0417 \u0412\u041e\u0417\u0414\u0423\u0425\u0410 \u0418 \u041f\u041e\u0427\u0412\u042b<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/author\/Joseph-Mercola\/\" target=\"_blank\">\u0414\u0436\u043e\u0437\u0435\u0444 \u041c\u0435\u0440\u043a\u043e\u043b\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u041b\u041a\u0420) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438&nbsp;\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439-\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\">\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>&nbsp;\u0414\u0432\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u041b\u041a\u0420) \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 50%. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u041b\u041a\u0420 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 60 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445.<\/li><li>&nbsp;\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u00bb. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043a, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435; \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442.<\/li><li>&nbsp;\u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0411\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0432 \u041f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430; \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li><li>&nbsp;\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u041b\u041a\u0420) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438&nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e&nbsp;\u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437&nbsp;\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433,&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u041a\u0420&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439. \u041f\u043e&nbsp;\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0434\u043e&nbsp;18% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 60 \u043b\u0435\u0442 \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0441&nbsp;\u041b\u041a\u0420. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443&nbsp;15% \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423&nbsp;\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b&nbsp;\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u041b\u041a\u0420.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441&nbsp;\u041b\u041a\u0420 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041f\u043e&nbsp;\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u041b\u041a\u0420 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0410\u043c\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041b\u041a\u0420 \u0432&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0430\u043c\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041b\u041a\u0420 \u0432&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441&nbsp;\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443&nbsp;\u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u041b\u041a\u0420, \u0438\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0430&nbsp;\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.[3] \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432&nbsp;\u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438&nbsp;\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0418, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u041b\u041a\u0420.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c-\u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443-\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438&nbsp;\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e&nbsp;\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e&nbsp;\u041b\u041a\u0420. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0438&nbsp;\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432&nbsp;\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f. \u041d\u043e&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432&nbsp;1970 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437&nbsp;\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a&nbsp;\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043a&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041f\u043e&nbsp;\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0421\u0428\u0410, \u0432&nbsp;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 7 \u0433\u043a&nbsp;\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439&nbsp;\u0433\u043e\u0434. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437&nbsp;\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e&nbsp;\u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443&nbsp;\u043c\u044b\u0448\u0435\u0439, \u0430&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0443&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438&nbsp;\u043c\u044b\u0448\u0435\u0439. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432&nbsp;2018 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437&nbsp;\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441&nbsp;\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0446\u0435\u0432 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442&nbsp;70 \u0434\u043e&nbsp;74 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 65 \u043b\u0435\u0442 \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0435\u043b&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u00ab\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437&nbsp;\u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 663 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 60 \u043b\u0435\u0442 \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0438&nbsp;\u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043b\u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u043b&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0441&nbsp;\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0435\u043b&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u0432&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u043b&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u041b\u041a\u0420 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430&nbsp;50% \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442&nbsp;\u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441&nbsp;\u041b\u041a\u0420 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 60&nbsp;\u043b\u0435\u0442. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a&nbsp;\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u042d\u0422&nbsp;[\u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430] \u0432&nbsp;\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u042d\u0422&nbsp;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443&nbsp;\u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441&nbsp;\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u041b\u041a\u0420 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432&nbsp;2022 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432&nbsp;\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Neurology, \u0437\u0430&nbsp;2 903 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u0443\u0447\u0451\u0431\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432&nbsp;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 6,3&nbsp;\u043b\u0435\u0442. \u0417\u0430&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443&nbsp;752 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f&nbsp;\u041b\u041a\u0420. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0431\u044b\u043b \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0412&nbsp;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2,4 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f 47,9% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441&nbsp;\u041b\u041a\u0420 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c.<img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/02\/shutterstock_1431813359-600x400-1.jpg\" alt=\"\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442&nbsp;70 \u0434\u043e&nbsp;74 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. (godi photo\/shutterstock)\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/02\/shutterstock_1431813359-600x400-1.jpg\" alt=\"\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442&nbsp;70 \u0434\u043e&nbsp;74 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. (godi photo\/shutterstock)\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442&nbsp;70 \u0434\u043e&nbsp;74 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. (godi photo\/shutterstock)<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d-\u0438-\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d-\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442-\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044e\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0438&nbsp;\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438&nbsp;\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e.[14] \u0412&nbsp;\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0441\u0435\u0440\u044b, \u0430&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0443&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0438&nbsp;\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c\u00bb.\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432&nbsp;The Guardian:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u2026 [\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e [\u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0438&nbsp;\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d] \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043a, \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0440\u0435\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432&nbsp;\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Food Chemistry \u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0411\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0447\u0451\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0438&nbsp;\u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u041c\u044b&nbsp;\u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 [\u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438&nbsp;\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d\u0430] \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0445, \u0438&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438\u0445&nbsp;\u043e\u0431\u0430.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f&nbsp;\u2014 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f&nbsp;\u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438&nbsp;\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b&nbsp;\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0438&nbsp;\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0438\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0438&nbsp;\u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d, \u043d\u043e&nbsp;\u0432&nbsp;\u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0438\u0445&nbsp;\u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e&nbsp;\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043a, \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441&nbsp;\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438&nbsp;\u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0432&nbsp;\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0432&nbsp;\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438&nbsp;\u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f&nbsp;\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c\u044e, \u043c\u044b&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c. \u041d\u043e&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441&nbsp;\u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u043c\u0433&nbsp;\u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e&nbsp;\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u044f\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0434\u0432\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430-\u0432-\u0434\u0435\u043d\u044c-\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442-\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c-\u0440\u0438\u0441\u043a-\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c\">\u0414\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442&nbsp;\u0440\u0430\u043a\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437&nbsp;\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438&nbsp;\u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441&nbsp;1&nbsp;\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 1966 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e&nbsp;31&nbsp;\u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 17 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 19 500 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441&nbsp;\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0431\u044b\u043b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441&nbsp;\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0441&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430\u00bb. \u0412&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0440\u0435\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u043b 18 \u0433&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0443\u044e&nbsp;\u2014 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0451\u0440\u0442\u0443\u044e \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430&nbsp;45%.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442-\u043b\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e-\u043f\u043e\u0447\u0432\u0443-\u0438-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445-\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\">\u0421\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442&nbsp;\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443 \u0438&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 Rodale \u0438&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043d\u0430&nbsp;\u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u043c \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 = \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 = \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u00bb. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430, \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432&nbsp;\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Environmental Science \u043e\u0442&nbsp;27&nbsp;\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445&nbsp;\u0421\u0428\u0410. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0441&nbsp;\u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u043e\u0439, \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0435&nbsp;\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430&nbsp;\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0443\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0438&nbsp;\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441&nbsp;\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435, \u0438\u0445&nbsp;\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u0444\u0438\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0411\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0442\u043e&nbsp;\u043a\u0430\u043a&nbsp;\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c?<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d&nbsp;\u0438&nbsp;\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d \u0438\u0437&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432&nbsp;\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0437\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441&nbsp;\u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0435\u043c&nbsp;\u2014 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043e\u043d&nbsp;\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432&nbsp;\u043c\u044f\u0441\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432&nbsp;\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0412&nbsp;\u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441&nbsp;\u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u043e\u043c \u0420\u043e\u0434\u0435\u0439\u043b \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432&nbsp;\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0438&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432&nbsp;\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432&nbsp;\u043e\u0432\u0441\u0435, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435, \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432&nbsp;\u043e\u0432\u0441\u0435, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0432\u043e\u0439, \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u043c \u0438&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443, \u0432\u044b&nbsp;\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0438\u043e\u043d\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432&nbsp;\u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c. \u042f&nbsp;\u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u00bb,&nbsp;\u2014 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e\u043d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/02\/shutterstock_2056837094-600x401-1.jpg\" alt=\"\u042f&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d (Tatiana Volgutova\/Shutterstock)\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/02\/shutterstock_2056837094-600x401-1.jpg\" alt=\"\u042f&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d (Tatiana Volgutova\/Shutterstock)\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d (Tatiana Volgutova\/Shutterstock)<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432-\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442-\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\">\u0411\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u0418\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439\u0441\u0430 \u0432&nbsp;\u0428\u0430\u043c\u043f\u0435\u0439\u043d\u0435, \u0448\u0442\u0430\u0442 \u0418\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439\u0441, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0431\u0435\u043b\u043b\u043e \u0438\u0445&nbsp;\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432&nbsp;\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438&nbsp;\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a&nbsp;\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0438&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u043f\u043f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>&nbsp;\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 2013 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c 900 \u043c\u0433 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439 16 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 25% \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 15%.<\/li><li>&nbsp;\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 250 \u043c\u0433 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 28 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043d\u0430 37% \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e.<\/li><li>&nbsp;\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 250 \u043c\u0433 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 90 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 43 \u0434\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e.<\/li><li>&nbsp;\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 2015 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e 2-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb. \u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u00ab\u044d\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441&nbsp;\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0432&nbsp;\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a. \u0412&nbsp;\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 Lactobacillus plantarum \u0432&nbsp;\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438&nbsp;\u0432&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442&nbsp;\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c pH, \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438&nbsp;\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0411\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432&nbsp;\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043d\u043e&nbsp;\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445&nbsp;\u0438\u0437&nbsp;\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435-\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u0438\u043b\u0438-\u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0441\u0432\u043e\u0438\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432&nbsp;\u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445, \u0438&nbsp;\u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0432\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0447\u0432\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432&nbsp;\u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0431\u043e\u0440 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u0442&nbsp;\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445. \u041f\u043e&nbsp;\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c Medscape, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432&nbsp;95% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438-\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b\u0438 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u0437&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043c\u0430\u043d\u0438\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044f\u0434\u0438\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443&nbsp;\u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u043b \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043d\u0435&nbsp;\u0434\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0430&nbsp;\u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e&nbsp;\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0434\u0430 Amanita&nbsp;\u2014 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440, \u043e\u0442&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0436\u043e\u0437\u0435\u0444 \u041c\u0435\u0440\u043a\u043e\u043b\u0430<\/strong>&nbsp;\u2014&nbsp;<em>\u0432\u0440\u0430\u0447-\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438\u0433\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/health\/pravilnoe-pitanie\/kak-griby-pomogayut-zashhitit-vash-mozg-170664\/?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D\">https:\/\/www.epochtimes.ru\/health\/pravilnoe-pitanie\/kak-griby-pomogayut-zashhitit-vash-mozg-170664\/?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2023 \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. (mythja\/shutterstock) \u041e\u0427\u0415\u041d\u042c \u0412\u0410\u0416\u041d\u041e \u0412\u042b\u0411\u0418\u0420\u0410\u0422\u042c \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u0418 \u0412\u042b\u0420\u0410\u0429\u0415\u041d\u041d\u042b\u0415 \u0413\u0420\u0418\u0411\u042b, \u041f\u041e\u0421\u041a\u041e\u041b\u042c\u041a\u0423 \u0413\u0420\u0418\u0411\u042b \u041b\u0415\u0413\u041a\u041e \u0412\u041f\u0418\u0422\u042b\u0412\u0410\u042e\u0422 \u0417\u0410\u0413\u0420\u042f\u0417\u041d\u042f\u042e\u0429\u0418\u0415 \u0412\u0415\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410 \u0418\u0417 \u0412\u041e\u0417\u0414\u0423\u0425\u0410 \u0418 \u041f\u041e\u0427\u0412\u042b \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:&nbsp;\u0414\u0436\u043e\u0437\u0435\u0444 \u041c\u0435\u0440\u043a\u043e\u043b\u0430 \u041b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=114467\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114467"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=114467"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114469,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114467\/revisions\/114469"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=114467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=114467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=114467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}