{"id":117597,"date":"2023-05-17T20:00:00","date_gmt":"2023-05-17T17:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=117597"},"modified":"2023-05-17T19:58:52","modified_gmt":"2023-05-17T16:58:52","slug":"%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%8d%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b8-%d1%8d%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d0%b8-%d1%88%d0%b8%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b5-%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=117597","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p>17 \u043c\u0430\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718075\/718075_1200x600x90_c.webp\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718075\/718075_1200x600x90_c.webp\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c: \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0412\u043a\u0443\u0441\u0412\u0438\u043b\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442\u00bb \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0451\u0448\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043d\u043e \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u2014 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u0448\u0438\u043c\u0435\u0434\u0436\u0438. \u00ab\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?\u00bb \u2014 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u044b \u043f\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434-\u0448\u0435\u0444\u0443 \u0412\u043a\u0443\u0441\u0412\u0438\u043b\u043b\u0430 \u041b\u0435\u043d\u0435 \u041b\u0430\u043d\u0434\u044d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0447\u0442\u043e-\u0437\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438\">\u0427\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718076\/718076_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718076\/718076_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718076\/718076_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0436\u0435\u043a \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043e\u043a \u2014 \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0435: \u00ab\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438\u00bb. \u0418 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e! \u0410\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a\u0435\u0440\u044b \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0443, \u043d\u0435 \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044f\u043d\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0451\u043d\u043e\u043a. \u0412 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0410\u0437\u0438\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u2014 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u044f\u0440\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041b\u0430\u043d\u0434\u044d, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434-\u0448\u0435\u0444 \u0412\u043a\u0443\u0441\u0412\u0438\u043b\u043b\u0430:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d. \u042d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438, \u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0437\u0430 5 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043b\u0430\u043f\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0438\u0440-\u0444\u0440\u0430\u044f\u043c\u0438, \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u0438\u0441\u0430, \u0441\u0443\u0448\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0433-\u0440\u043e\u043b\u043b\u0430\u043c\u0438\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u2014 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u044d\u043c\u043e\u043d\u043e, \u00ab\u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a\u00bb. \u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0441\u044f\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439: \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0435\u0434\u043e\u043a \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u043f\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043d\u0434\u044e. \u0412 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043d\u0430\u0431\u044d \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443\u00bb \u2014 \u00ab\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0443 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/onigiri-lechit-dushu-volshebnaya-eda-khayao-miyadzaki.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u00ab\u0412\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0425\u0430\u044f\u043e \u041c\u0438\u044f\u0434\u0437\u0430\u043a\u0438\u00bb<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438. \u0412 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0433 \u2014 \u044d\u043d\u041e\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0441&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/otvechaem-na-voprosy-o-poke-udarenie-proiskhozhdenie-prigotovlenie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u043a\u0435<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/chto-takoe-matcha-pochemu-on-tak-populyaren-i-chem-polezen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0447\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430<\/a>&nbsp;\u0438&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/kinoa-chto-eto-za-krupa-chem-polezna-i-kak-eye-pravilno-gotovit.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043a\u0438\u043d\u043e\u0430<\/a>&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0447\u0435\u043c-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b-\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438\">\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 37 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 100 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u2014 2,7 \u0433,<\/li><li>\u0436\u0438\u0440\u044b \u2014 0,3 \u0433,<\/li><li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2014 7,8 \u0433,<\/li><li>\u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u2014 2,7 \u0433,<\/li><li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 88,34 \u0433.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718077\/718077_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718077\/718077_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718077\/718077_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432 \u0438\u0445 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718078\/718078_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718078\/718078_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718078\/718078_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u042d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438:<a href=\"javascript:void(0)\"><\/a><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/img.vkusvill.ru\/pim\/images\/site_MiniWebP\/cc62539b-1b9a-48df-9616-b3237302d323.webp?1675021933.8416\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u0448\u0442\"><noscript><img src=\"https:\/\/img.vkusvill.ru\/pim\/images\/site_MiniWebP\/cc62539b-1b9a-48df-9616-b3237302d323.webp?1675021933.8416\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u0448\u0442\"><\/noscript>4.8<a href=\"javascript:void(0)\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u0448\u0442<\/a><strong>195\u0440\u0443\u0431<\/strong>\u0412 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718065\/718065_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718065\/718065_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718066\/718066_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718066\/718066_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718067\/718067_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718067\/718067_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0431\u0440\u0443\u0441\u043a\u0435\u0442\u0442\u0430-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438\">\u0411\u0440\u0443\u0441\u043a\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u2014 \u0431\u0430\u0433\u0435\u0442, \u0447\u0438\u0430\u0431\u0430\u0442\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044f\u043f\u0443\u043d \u2014 8 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432<\/li><li>\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 (\u00ab\u0411\u044e\u0448 \u0434\u0435 \u0448\u0435\u0432\u0440\u00bb,&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/goods\/syr-koziy-valanse-s-beloy-plesenyu-v-zole-150-g-23994.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00ab\u0412\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435\u00bb<\/a>) \u2014 150 \u0433<\/li><li>\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u2014 1 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 (100 \u0433)<\/li><li>\u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u2014 3 \u0448\u0442.<\/li><li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 2\u20133 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435\u043c. \u0428\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435, \u0443 \u044d\u043d\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435 2 \u0441\u043c \u0433\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u00ab\u043d\u043e\u0433\u0438\u00bb, \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0451\u043a \u043d\u0430 2\u20133 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 (\u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d, \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e) \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 2\u20133 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u044b\u0440\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438-\u0438-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u043e\u0439\">\u0410\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u043f\u0448\u043e\u0439<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718080\/718080_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718080\/718080_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718080\/718080_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u042d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u043f\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u2014 200 \u0433<\/li><li>\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043a\u0435\u0439\u043b \u2014 40 \u0433<\/li><li>\u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li><li>\u043b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u2014 2-3 \u043f\u0435\u0440\u0430<\/li><li>\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u2014 2\u20133 \u0441\u043c<\/li><li>\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li><li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 1,2 \u043b<\/li><li>\u043a\u0438\u043d\u0437\u0430 \u2014 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/recipes\/aziatskiy-sup-s-gribami-enoki-i-grechnevoy-lapshoy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438-\u0432-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u0435\">\u042d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438, \u0441\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u044b\u0439 \u2014 1 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 (150 \u0433)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"javascript:void(0)\"><\/a><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/img.vkusvill.ru\/pim\/images\/site_MiniWebP\/f3fd9ab4-feec-412e-bc3f-056eadfa5393.webp?1656429073.9433\" alt=\"\u0411\u0435\u043a\u043e\u043d \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\"><noscript><img src=\"https:\/\/img.vkusvill.ru\/pim\/images\/site_MiniWebP\/f3fd9ab4-feec-412e-bc3f-056eadfa5393.webp?1656429073.9433\" alt=\"\u0411\u0435\u043a\u043e\u043d \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\"><\/noscript>4.8<a href=\"javascript:void(0)\">\u0411\u0435\u043a\u043e\u043d \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430<\/a><strong>192\u0440\u0443\u0431<\/strong>\u0412 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0432\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c\u00bb \u2014 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435-\u043d\u0430-\u043c\u044f\u0441\u043e\">\u042d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u2014 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718081\/718081_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718081\/718081_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718081\/718081_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00ab\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438?\u00bb \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043c, \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0432\u0451\u0448\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043d\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439. \u0412 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u0410\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0451\u0448\u0435\u043d\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445 (\u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0433\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0432 20 \u043a\u0433).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u043d\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442, \u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u2014 \u043d\u0435\u044f\u0440\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041b\u0430\u043d\u0434\u044d:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u2014 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430. \u0418\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435, \u043e\u0431\u0436\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0443\u0440\u044b \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0435\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0447\u0435\u043c-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\">\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718082\/718082_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718082\/718082_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718082\/718082_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 41 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0430 90 % \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/osnovnye-printsipy-pravilnogo-pitaniya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c-\u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718083\/718083_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718083\/718083_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718083\/718083_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443: \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u00ab\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435\u00bb, \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718068\/718068_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718068\/718068_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718069\/718069_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718069\/718069_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718070\/718070_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718070\/718070_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041c\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u2014 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u00ab\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438-\u043d\u0430-\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435-\u0441\u043e-\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0430, \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435, \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u043c\u044f\u0441\u043e\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u2014 2 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u043e\u043a. 400 \u0433)<\/li><li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u2014 70 \u043c\u043b<\/li><li>\u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e (\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435) \u2014 70 \u043c\u043b<\/li><li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 50 \u0433<\/li><li>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 2\u20133 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441: \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0432\u0438\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u0441-\u043c\u0451\u0434\u043e\u043c\">\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718084\/718084_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718084\/718084_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718084\/718084_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u2014 200 \u0433<\/li><li>\u0441\u043e\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u2014 50 \u043c\u043b<\/li><li>\u043b\u0430\u0439\u043c (\u0441\u043e\u043a) \u2014 0,5 \u0448\u0442.<\/li><li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u043c\u0451\u0434 \u2014 2 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430<\/li><li>\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 \u2014 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2014 2\u20133 \u043f\u0435\u0440\u0430<\/li><li>\u043a\u0438\u043d\u0437\u0430 \u2014 2 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<\/li><li>\u0440\u0438\u0441 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/recipes\/eringi-zharenye-s-myedom.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435-\u0447\u0442\u043e-\u044d\u0442\u043e-\u0442\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0438-\u0441-\u0447\u0435\u043c-\u044d\u0442\u043e-\u0435\u0434\u044f\u0442\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u044f\u0442<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718085\/718085_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718085\/718085_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718085\/718085_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0428\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u042e\u0433\u043e-\u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0437\u0438\u0438 (\u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438, \u041a\u0438\u0442\u0430\u044f, \u041a\u043e\u0440\u0435\u0438). \u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430-\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b: \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 3\u20135 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/goods\/shiitake-tab-20-sht-butunti-218727.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430<\/a>, \u0430&nbsp;<a href=\"https:\/\/foodandscience.org\/zashhishhaet-li-upotreblenie-gribov-zdorove-mozga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0430 50 % \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718086\/718086_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718086\/718086_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718086\/718086_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c-\u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435-\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041b\u0435\u043d\u0430 \u041b\u0430\u043d\u0434\u044d:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u0428\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d. \u042f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043c-\u044f\u043c\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718071\/718071_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718071\/718071_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718072\/718072_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718072\/718072_1200x99999x85.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718087\/718087_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718087\/718087_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718087\/718087_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u0444\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u043e\u0439\">\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u043e\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0451\u0448\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718088\/718088_1200x99999x90.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718088\/718088_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718088\/718088_1200x99999x90.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0444\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u2014 400 \u0433<\/li><li>\u0432\u0451\u0448\u0435\u043d\u043a\u0438 \u2014 150 \u0433<\/li><li>\u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u2014 150 \u0433<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li><li>\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430<\/li><li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u043e\u0443\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0448 \u2014 50 \u0433<\/li><li>\u043a\u0438\u043d\u0437\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/recipes\/kurinyy-sup-s-funchozoy-kuritsey-gribami-i-ovoshchami.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c&nbsp;<a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/recipes\/ovoshchnoy-bulon.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d-\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443<\/a>&nbsp;\u0432 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441\u043e\u0431\u0430-\u0441-\u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0430 \u0441 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u2014 500 \u0433<\/li><li>\u0441\u043e\u0431\u0430 \u2014 150 \u0433<\/li><li>\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 2 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445<\/li><li>\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 3 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u043e\u0443\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438 \u2014 70 \u043c\u043b<\/li><li>\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u2014 1,5 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 0,5 \u0445 5 \u0441\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u2014 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 1 \u0445 5 \u0441\u043c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435. \u041b\u0430\u043f\u0448\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u043a\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0451\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u043a \u0435\u0449\u0451 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 4\u20135 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u2014 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 3\u20134 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 2\u20133 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0443, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043a \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 15, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438, \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0438 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435? \u0414\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718064\/718064_1200x99999x90_o.webp\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718064\/718064_1200x99999x90_o.webp\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/vkusvill.ru\/upload\/resize\/718064\/718064_1200x99999x90_o.webp\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/chto-takoe-enoki-eringi-shiitake-i-kak-ikh-gotovit.html\">https:\/\/vkusvill.ru\/media\/journal\/chto-takoe-enoki-eringi-shiitake-i-kak-ikh-gotovit.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>17 \u043c\u0430\u044f 2023 \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044d\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c: \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0412\u043a\u0443\u0441\u0412\u0438\u043b\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442\u00bb &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=117597\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117597"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=117597"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117649,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117597\/revisions\/117649"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=117597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=117597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=117597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}