{"id":119198,"date":"2023-06-20T13:57:00","date_gmt":"2023-06-20T10:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=119198"},"modified":"2023-06-19T20:39:56","modified_gmt":"2023-06-19T17:39:56","slug":"%d1%81%d1%8a%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=119198","title":{"rendered":"\u0421\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b: \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p>20 \u0438\u044e\u043d\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0438\u0449\u0435\u0432: \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/61\/346871732172613.webp\" alt=\"Shutterstock\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/61\/346871732172613.webp\" alt=\"Shutterstock\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435. \u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0411\u041a Life \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li><a href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/649035c39a794795ac891dae?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D#contents-p1\">\u0421\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/649035c39a794795ac891dae?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D#contents-p2\">\u042f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/649035c39a794795ac891dae?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D#contents-p3\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0441\u0430\u043c\u044b\u0435-\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\">\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445\u0441\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/trends.rbc.ru\/trends\/green\/6440cfc09a7947842d178686\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/a>, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"1-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431-\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\">1. \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 (\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a)<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/68\/346871734328680.webp\" alt=\"<p&gt;\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/68\/346871734328680.webp\" alt=\"<p&gt;\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pixabay<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439, \u0440\u044b\u0436\u0435\u0439, \u0441\u0435\u0440\u043e-\u0431\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430: \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a, \u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u043a \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u043e\u0434 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443), \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u2014 \u00ab\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439\u00bb, \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u041e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"2-\u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\">2. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/1\/47\/346871736492471.webp\" alt=\"<p&gt;\u0412 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/1\/47\/346871736492471.webp\" alt=\"<p&gt;\u0412 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0441\u0435\u0440\u044b\u0439, \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439, \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0430\u043c. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0437\u044b: \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"3-\u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\">3. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/13\/346871736792130.webp\" alt=\"<p&gt;\u041f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/13\/346871736792130.webp\" alt=\"<p&gt;\u041f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pixabay<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043d\u043e \u043d\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0435, \u0430 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043a. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0443 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u044b\u0436\u0435\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043e\u0441\u0438\u043d\u044b. \u041c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e-\u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u0443\u0431\u043e\u0432\u044b\u0439. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b.<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/quiz\/648880a39a7947d7a9eaa240\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439-\u0438\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439-\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435-\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435-\u043b\u0438-\u0432\u044b-\u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/quiz\/648880a39a7947d7a9eaa240\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0421\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439: \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435&nbsp;\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/tag\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"4-\u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\">4. \u041e\u043f\u044f\u0442\u0430<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/5\/69\/346871734209695.webp\" alt=\"<p&gt;\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/5\/69\/346871734209695.webp\" alt=\"<p&gt;\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Unsplash<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u044e \u043e\u043f\u044f\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443: \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 10 \u0441\u043c. \u041d\u0435\u0432\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/style.rbc.ru\/health\/5be2b3cc9a79478137833276\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"5-\u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\">5. \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/5\/01\/346871735356015.webp\" alt=\"<p&gt;\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0435\u0442\u0443\u0448\u043e\u043a<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/5\/01\/346871735356015.webp\" alt=\"<p&gt;\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0435\u0442\u0443\u0448\u043e\u043a<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pixabay<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0435\u0442\u0443\u0448\u043e\u043a<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c. \u041d\u043e\u0436\u043a\u0430 \u044f\u0440\u043a\u043e-\u0440\u044b\u0436\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0443, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u043a. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0431\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u0439, \u0432 \u0438\u044e\u043d\u0435 \u0438 \u0441 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c. \u0418\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"6-\u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u044c\">6. \u0413\u0440\u0443\u0437\u0434\u044c<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/7\/24\/346871735622247.webp\" alt=\"<p&gt;\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0441 \u0438\u044e\u043b\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/7\/24\/346871735622247.webp\" alt=\"<p&gt;\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0441 \u0438\u044e\u043b\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0441 \u0438\u044e\u043b\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0430\u0435\u043c. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438, \u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u043c. \u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438; \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/style.rbc.ru\/health\/602a731d9a7947c4f2369b44\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/a>&nbsp;\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438 \u043d\u0430 90% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/style.rbc.ru\/health\/604912249a79475fc2fd3a82\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"7-\u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\">7. \u0420\u044b\u0436\u0438\u043a<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/9\/34\/346871737122349.webp\" alt=\"<p&gt;\u0420\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/9\/34\/346871737122349.webp\" alt=\"<p&gt;\u0420\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikipedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0434 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u041c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u043e\u043b\u044f\u0442, \u0436\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e\u0442, \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0420\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u0430. \u0412 XVIII\u2014XIX \u0432\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"8-\u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0430\">8. \u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0430<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/03\/346871737678034.webp\" alt=\"<p&gt;\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/03\/346871737678034.webp\" alt=\"<p&gt;\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pexels<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0447\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0431\u0430\u0440\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u043a\u0444\u043e\u0440\u0434, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b. \u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u044b\u0447\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/style.rbc.ru\/health\/6038f8109a79477b09256c38\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0435\u0441\u0442\u044c-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e-\u0438-\u0434\u043b\u044f-\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430-\u0438-\u0434\u043b\u044f-\u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/style.rbc.ru\/health\/6038f8109a79477b09256c38\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/style.rbc.ru\/health\/\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0441\u0430\u043c\u044b\u0435-\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435-\u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\">\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u00ab\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u043b\u0438\u0446\u043e\u00bb \u2014 \u0441 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"1-\u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f-\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0430\">1. \u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0430<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/97\/346871738444974.webp\" alt=\"<p&gt;\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u2014 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/97\/346871738444974.webp\" alt=\"<p&gt;\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u2014 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u2014 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0441\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u0430\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0444\u0430\u043b\u043b\u043e\u0438\u0434\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443: \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"2-\u043f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a-\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439\">2. \u041f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/7\/79\/346871738690797.webp\" alt=\"<p&gt;\u042f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/7\/79\/346871738690797.webp\" alt=\"<p&gt;\u042f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u043e\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"3-\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430-\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430\">3. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 (\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430)<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/5\/21\/346871740061215.webp\" alt=\"<p&gt;\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0436\u0430\u0439\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/5\/21\/346871740061215.webp\" alt=\"<p&gt;\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0436\u0430\u0439\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0436\u0430\u0439\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u2014 \u043e\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0440\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u043e\u043c. \u0412 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430\u0445. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"4-\u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430-\u043e\u043a\u0430\u0439\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f\">4. \u0413\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0439\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/7\/05\/346871734560057.webp\" alt=\"<p&gt;\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/7\/05\/346871734560057.webp\" alt=\"<p&gt;\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 5-30 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"5-\u043b\u0435\u043f\u0438\u043e\u0442\u0430\">5. \u041b\u0435\u043f\u0438\u043e\u0442\u0430<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/1\/82\/346871741074821.webp\" alt=\"<p&gt;\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0438\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043d\u0438\u0446\u0430<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/1\/82\/346871741074821.webp\" alt=\"<p&gt;\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0438\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043d\u0438\u0446\u0430<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0438\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043d\u0438\u0446\u0430<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b. \u0412 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0430\u043d\u0438\u0442\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430: \u043b\u0435\u043f\u0438\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"6-\u0441\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431\">6. \u0421\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/57\/346871741579573.webp\" alt=\"<p&gt;\u0421\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c\u00bb<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/57\/346871741579573.webp\" alt=\"<p&gt;\u0421\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c\u00bb<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0435: \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430, \u0443 \u0441\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u2014 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0443\u0448\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 50\u0433.<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/646738c99a7947d98c5bfc73\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b-\u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c-\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d-\u0447\u0430\u0449\u0435-\u0435\u0441\u0442\u044c-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435-\u0432\u0430\u0441-\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e-\u0443\u0434\u0438\u0432\u044f\u0442\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/646738c99a7947d98c5bfc73\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u044f\u0442<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/tag\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431-\u043e\u0442-\u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/37\/346871742252370.webp\" alt=\"<p&gt;\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/37\/346871742252370.webp\" alt=\"<p&gt;\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u00ab\u0442\u0438\u0445\u0430\u044f \u043e\u0445\u043e\u0442\u0430\u00bb \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0441 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0421\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432; \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li><li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u0447\u0430\u0442, \u0430 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435\u00bb \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b.<\/li><li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043f\u043b\u044f\u0440\u0430\u043c.<\/li><li>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><img style=\"width: 500px;\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/15\/346871731640154.jpeg\" alt=\"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0422\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\"><noscript><img style=\"width: 500px;\" src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/15\/346871731640154.jpeg\" alt=\"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0422\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0422\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u0426\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432\u00bb \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u00ab\u0416\u0438\u0432\u0430\u044f \u041f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443: \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432 80% \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0441\u0430\u0435\u043c\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445, \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0430 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043e\u043a\u0430\u0439\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438 \u2014 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/6\/47\/346871734022476.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/6\/47\/346871734022476.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0438 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u00ab\u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a\u0438\u00bb, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c: \u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439, \u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/2\/33\/346871733732332.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/2\/33\/346871733732332.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0423 \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441 \u0432\u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0435 \u2014 \u00ab\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0435\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/75\/346871743846753.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/75\/346871743846753.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043b\u043e\u043c\u0438\u0432 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0443: \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u043e\u043f\u044f\u0442\u0430-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/6\/33\/346871744309336.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/6\/33\/346871744309336.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikimedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u00ab\u044e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u00bb \u2014 \u043f\u043b\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f \u043a\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438. \u0423 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0445\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0423 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0435\u043d\u043a\u0430<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e \u0438\u0437 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438,<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0410 \u0443 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u043f\u044f\u0442<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041d\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u043b\u044b\u0435 \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/96\/346871743565964.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/96\/346871743565964.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Wikipedia<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430: \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043c\u0438. \u0423 \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u00ab\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443 \u00ab\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e\u00bb \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/38\/346871743704383.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/3\/38\/346871743704383.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0430, \u043d\u043e, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0435\u0435 \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u043d\u0438\u0437. \u041c\u043b\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0435\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0443\u043d\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043d\u0435 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438-\u043e\u0442-\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/65\/346871743586654.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/4\/65\/346871743586654.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u044b\u0436\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u044b\u0436\u0438\u043a\u0430, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2014 \u0443 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043e\u043d \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a; \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0431\u0443\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435\u0435\u0442. \u0423 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439, \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435-\u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438-\u043e\u0442-\u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/1\/28\/346871743752281.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/1\/28\/346871743752281.webp\" alt=\"<p&gt;\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pinterest<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u041d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u0435\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c\u044e, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u2014 \u00ab\u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u0447\u0435\u043a\u00bb \u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0422\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0439\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b (\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b): \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 100%, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c \u0433\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0436\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0430, \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438: \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0421\u0430\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u0444\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e: \u0441\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442\u0435, \u043e\u043d \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0441\u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445; \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0443. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0430, \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b, \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430. \u0421\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430: \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439-\u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\">\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/75\/346871732250750.webp\" alt=\"<p&gt;\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/p&gt;\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/0\/75\/346871732250750.webp\" alt=\"<p&gt;\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/p&gt;\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" width=\"315\" height=\"315\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/6\/95\/346871731667956.jpeg\" alt=\"\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0438\u0449\u0435\u0432\"><noscript><img loading=\"lazy\" width=\"315\" height=\"315\" src=\"https:\/\/s0.rbk.ru\/v6_top_pics\/media\/img\/6\/95\/346871731667956.jpeg\" alt=\"\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0438\u0449\u0435\u0432\"><\/noscript>\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0438\u0449\u0435\u0432 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a \u00ab\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043a \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u044f\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u0414\u0438\u0441\u043f\u0435\u043f\u0441\u0438\u044f: \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f.<\/strong>&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/li><li><strong>\u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0443\u0440\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>&nbsp;\u2014 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li><li><strong>\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>&nbsp;\u2014 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u043e\u043a \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0432\u043e\u043d\u044e\u0447\u0438\u0439.<\/li><li><strong>\u0421\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 (\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439), \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>&nbsp;\u2014 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c, \u044f\u0434\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f Clostridium botulinum, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0441\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438. \u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432 \u043a \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u2014 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435 (\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0443 (\u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432: \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442-\u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u044f \u0432\u044b \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0420\u0443\u0434\u0435\u0432\u0438\u0447 <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/649035c39a794795ac891dae?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D\">https:\/\/www.rbc.ru\/life\/news\/649035c39a794795ac891dae?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20 \u0438\u044e\u043d\u044f 2023 \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u041b\u0430\u0432\u0440\u0438\u0449\u0435\u0432: \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 Shutterstock \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435. \u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=119198\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/119198"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=119198"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/119198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119218,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/119198\/revisions\/119218"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=119198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=119198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=119198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}