{"id":122536,"date":"2023-08-08T15:00:00","date_gmt":"2023-08-08T12:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=122536"},"modified":"2023-08-08T12:07:49","modified_gmt":"2023-08-08T09:07:49","slug":"%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b2-%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b7%d0%be%d0%b6","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=122536","title":{"rendered":"\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0417\u041e\u0416"},"content":{"rendered":"\n<p>8 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2023<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/sportchic.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1690654594_sportchic_ru_f9dc70071276bb8d49ccd64f5c9990fb-1024x757.jpg\" alt=\"\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0417\u041e\u0416\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/sportchic.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1690654594_sportchic_ru_f9dc70071276bb8d49ccd64f5c9990fb-1024x757.jpg\" alt=\"\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0417\u041e\u0416\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442<\/em>&nbsp;\u0412\u0418\u041a\u0422\u041e\u0420\u0418\u042f \u0414\u0410\u0412\u042b\u0414\u041e\u0412\u0410<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0436\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0415\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u044e\u0433\u0435 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0441 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/sportchic.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1690654597_sportchic_ru_6d9c9b030b68e739e188ae1ddc2fcad8.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/sportchic.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1690654597_sportchic_ru_6d9c9b030b68e739e188ae1ddc2fcad8.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"\u043f\u0430\u0441\u0442\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438\">\u041f\u0410\u0421\u0422\u0410 \u0421 \u0411\u0415\u041b\u042b\u041c\u0418 \u0413\u0420\u0418\u0411\u0410\u041c\u0418<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u041d\u0430 4 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul><li>400 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/li><li>1 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 450 \u0433 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435, \u043c\u0430\u0444\u0430\u043b\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/li><li>1-2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/li><li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li><li>2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li><li>1 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b<\/li><li>\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/sportchic.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1690654594_sportchic_ru_f9dc70071276bb8d49ccd64f5c9990fb.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/sportchic.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1690654594_sportchic_ru_f9dc70071276bb8d49ccd64f5c9990fb.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<ol><li>\u0412\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443. \u041e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/li><li>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0438\u043b\u0438, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0436\u0430\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li><li>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0434\u043e al dente. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c, \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li><li>\u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sportchic.ru\/life-style\/b-pasta-s-belymi-gribami-b-v-stile-zozh\/\">https:\/\/sportchic.ru\/life-style\/b-pasta-s-belymi-gribami-b-v-stile-zozh\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2023 \u0424\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442&nbsp;\u0412\u0418\u041a\u0422\u041e\u0420\u0418\u042f \u0414\u0410\u0412\u042b\u0414\u041e\u0412\u0410 \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0436\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0415\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u044e\u0433\u0435 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u2013 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=122536\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[131],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/122536"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=122536"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/122536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123547,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/122536\/revisions\/123547"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=122536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=122536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=122536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}