{"id":123786,"date":"2023-08-13T16:15:00","date_gmt":"2023-08-13T13:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=123786"},"modified":"2023-08-12T19:59:54","modified_gmt":"2023-08-12T16:59:54","slug":"foods-300-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%be%d0%b2-%d1%81%d1%8a%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8e-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%be%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=123786","title":{"rendered":"Foods: 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u044f \u043d\u0430 50%"},"content":{"rendered":"\n<p>13 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2023<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<a href=\"https:\/\/potokmedia.ru\/author\/aradygina\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/potokmedia.ru\/author\/aradygina\/\">\u0410\u043b\u044c\u0444\u0438\u044f \u0420\u0430\u0434\u044b\u0433\u0438\u043d\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/potokmedia.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-pixabay-36438.jpg\" alt=\"\" title=\"\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/potokmedia.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-pixabay-36438.jpg\" alt=\"\" title=\"\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\"\/><\/noscript><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a \u0442\u0440\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.gazeta.ru\/science\/news\/2023\/08\/10\/21043886.shtml?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;updated\">\u00ab\u0413\u0430\u0437\u0435\u0442\u0430.\u0440\u0443\u00bb<\/a>&nbsp;\u0441\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b Foods.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0418\u0410&nbsp;<a href=\"https:\/\/potokmedia.ru\/russia_world\/512522\/gastroenterolog-kalandiya-obezvozhivanie-i-zhirnaya-eda-razvivajut-disbakterioz-v-zhkt\/\">\u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0430\u041f\u043e\u0442\u043e\u043a\u00bb<\/a>&nbsp;\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437 \u0432 \u0416\u041a\u0422.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/potokmedia.ru\/russia_world\/512541\/foods-300-grammov-sedennyh-za-nedelju-gribov-snizili-risk-slaboumiya-na-50\/?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop\">https:\/\/potokmedia.ru\/russia_world\/512541\/foods-300-grammov-sedennyh-za-nedelju-gribov-snizili-risk-slaboumiya-na-50\/?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>13 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2023 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. &nbsp;\u0410\u043b\u044c\u0444\u0438\u044f \u0420\u0430\u0434\u044b\u0433\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=123786\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123786"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123786"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123970,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123786\/revisions\/123970"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=123786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=123786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}