{"id":125560,"date":"2023-09-02T09:53:00","date_gmt":"2023-09-02T06:53:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=125560"},"modified":"2023-09-02T03:27:26","modified_gmt":"2023-09-02T00:27:26","slug":"%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d0%b8%d0%b7-%d1%88%d0%b8%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b5-%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%b0-%d0%b8-%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=125560","title":{"rendered":"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b: \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D + \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442"},"content":{"rendered":"\n<p>2 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"auto\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/iStock_000032618026_XXXLarge-1200x795-1-800x450.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b: \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D + \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. (Samira Bouaou\/Epoch Times) | Epoch Times \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\"><noscript><img loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"auto\" src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/iStock_000032618026_XXXLarge-1200x795-1-800x450.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b: \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D + \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. (Samira Bouaou\/Epoch Times) | Epoch Times \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\"><\/noscript>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b: \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D + \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. (Samira Bouaou\/Epoch Times)<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0421\u0415\u0413\u041e\u0414\u041d\u042f \u042d\u0422\u041e \u0412\u0422\u041e\u0420\u041e\u0419 \u041f\u041e \u041f\u041e\u0422\u0420\u0415\u0411\u041b\u0415\u041d\u0418\u042e \u0413\u0420\u0418\u0411 \u0412 \u041c\u0418\u0420\u0415 \u041f\u041e\u0421\u041b\u0415 \u0428\u0410\u041c\u041f\u0418\u041d\u042c\u041e\u041d\u041e\u0412<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/autor?q=%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BD%20%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%80\" target=\"_blank\">\u041a\u043e\u043d\u0430\u043d \u041c\u0438\u043b\u043d\u0435\u0440<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0443. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0446\u044b \u0440\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435 \u2014 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0410\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 2000 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0448\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431. \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 xiang gu (\u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431) \u0438 hua gu (\u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0434\u0438\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0446\u044b \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/20170102-HomemadeChinese-SamiraBouaou-1191-600x400-1.jpg\" alt=\"\u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435. (Samira Bouaou\/Epoch Times)\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/20170102-HomemadeChinese-SamiraBouaou-1191-600x400-1.jpg\" alt=\"\u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435. (Samira Bouaou\/Epoch Times)\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435. (Samira Bouaou\/Epoch Times)<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D, \u043d\u043e \u043c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043b \u0421\u0442\u0430\u043c\u0435\u0442\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D2. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043e\u043a \u0436\u0430\u0431\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0442\u0430\u043c\u0435\u0442\u0441 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c D2 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432 400 \u0440\u0430\u0437.<img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/shutterstock_185703617.jpg\" alt=\"\u0421\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435. (Shutterstock.com)\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/shutterstock_185703617.jpg\" alt=\"\u0421\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435. (Shutterstock.com)\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435. (Shutterstock.com)<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435-\u0438\u043b\u0438-\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435\">\u0421\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445, \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0436\u0435\u043a \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435). \u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u2014 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u043f\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u2014 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435. \u0422\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u0422\u043e\u0434\u0434 \u041a\u0430\u043b\u0434\u0435\u043a\u043e\u0442\u0442, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u00ab\u0415\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u00ab\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/shutterstock_176409410.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. (Shutterstock.com)\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/shutterstock_176409410.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. (Shutterstock.com)\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. (Shutterstock.com)<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 1620 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0447 \u0434\u0438\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438 \u041c\u0438\u043d \u0423 \u0420\u0443\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0435, \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0412\u0418\u0427, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435: \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u044f Lentinula edodes (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a LEM) \u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430\u043d. \u041e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430\u043d \u0438 LEM \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430\u043d \u0431\u044b\u043b \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d \u0432 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 1985 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>LEM \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0412\u0418\u0427-\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u00ab\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b\u00bb \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0444\u0435\u0440 \u0425\u043e\u0431\u0431\u0441 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u0425\u043e\u0442\u044f \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0425\u043e\u0431\u0431\u0441\u0430, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0451\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 $1,2 \u043c\u043b\u0440\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439-\u0441\u0443\u043f\">\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0443\u043f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0437\u044f\u0431\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0431\u0443\u0440\u043b\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043d\u0430-3-\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\">\u041d\u0430 3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>&nbsp;1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li><li>&nbsp;1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c;<\/li><li>2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c;<\/li><li>&nbsp;1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0442\u0451\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f;<\/li><li>&nbsp;8 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043e\u043a \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 (\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445), \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430;<\/li><li>&nbsp;1 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439;<\/li><li>&nbsp;2 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430;<\/li><li>&nbsp;\u00bc \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li><li>&nbsp;\u00bc \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li><li>&nbsp;\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li><li>&nbsp;4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435);<\/li><li>&nbsp;1 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e);<\/li><li>&nbsp;100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043b\u0430\u043f\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430 (\u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438);<\/li><li>&nbsp;\u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b;<\/li><li>\u0421\u043e\u043a \u0438 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442, \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0422\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u0441\u0443\u043f \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/iStock_000032618026_XXXLarge-600x397-1.jpg\" alt=\"\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f.\" style=\"width: 500px;\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/assets\/uploads\/2023\/08\/iStock_000032618026_XXXLarge-600x397-1.jpg\" alt=\"\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f.\" style=\"width: 500px;\"><\/noscript><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f. (Samira Bouaou\/Epoch Times)<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0443\u043f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442). \u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b, \u0446\u0435\u0434\u0440\u044b \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. (\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u041a\u043e\u043d\u0430\u043d \u041c\u0438\u043b\u043d\u0435\u0440<\/strong><em>, \u0447\u043b\u0435\u043d \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043b\u044c\u0434\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.epochtimes.ru\/health\/pravilnoe-pitanie\/griby-sup-iz-shiitake-mnogo-zheleza-i-vitamina-d-immunitet-186218\/?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D\">https:\/\/www.epochtimes.ru\/health\/pravilnoe-pitanie\/griby-sup-iz-shiitake-mnogo-zheleza-i-vitamina-d-immunitet-186218\/?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2023 \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b: \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D + \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. (Samira Bouaou\/Epoch Times) \u0421\u0415\u0413\u041e\u0414\u041d\u042f \u042d\u0422\u041e \u0412\u0422\u041e\u0420\u041e\u0419 \u041f\u041e \u041f\u041e\u0422\u0420\u0415\u0411\u041b\u0415\u041d\u0418\u042e \u0413\u0420\u0418\u0411 \u0412 \u041c\u0418\u0420\u0415 \u041f\u041e\u0421\u041b\u0415 \u0428\u0410\u041c\u041f\u0418\u041d\u042c\u041e\u041d\u041e\u0412 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:&nbsp;\u041a\u043e\u043d\u0430\u043d \u041c\u0438\u043b\u043d\u0435\u0440 \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=125560\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[131],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/125560"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=125560"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/125560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":126083,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/125560\/revisions\/126083"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=125560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=125560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=125560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}