{"id":126782,"date":"2023-09-09T09:05:00","date_gmt":"2023-09-09T06:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=126782"},"modified":"2023-09-09T09:04:10","modified_gmt":"2023-09-09T06:04:10","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%be%d0%bf%d1%8f%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=126782","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043f\u044f\u0442: \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"\n<p>9 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043f\u044f\u0442\u0430&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0435\u0434\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.9 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2023<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/e3\/5c\/15\/e35c15eacea14078af2f529df49f1b2c\/728x533_1_0e11f9f3705ff51e2a106fc3fc3db5f7@4978x3646_0xQkpHMXDq_5012969496515807359.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043f\u044f\u0442: \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/e3\/5c\/15\/e35c15eacea14078af2f529df49f1b2c\/728x533_1_0e11f9f3705ff51e2a106fc3fc3db5f7@4978x3646_0xQkpHMXDq_5012969496515807359.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043f\u044f\u0442: \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c\"\/><\/noscript><figcaption>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:&nbsp;unsplash.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c&nbsp;\u2014 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u00ab\u0442\u0438\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u044b\u00bb. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0437\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438&nbsp;\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f\u0445. \u0412 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0443\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442? \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai\/healthy-nutrition\/articles\/opyata-protiv-virusov-i-dlya-serdtsa\/\" target=\"_blank\">&nbsp;\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0420\u043e\u0441\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440\u0430.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u043e\u043f\u044f\u0442\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u043f\u044f\u0442<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c:&nbsp;<mark>\u043d\u0430 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f 2,2 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/mark>. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043e\u043f\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 20 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 100 \u0433. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c: \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435: \u0432 100 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u0433 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b&nbsp;<strong>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c<\/strong>&nbsp;\u2014 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412 100 \u0433 \u043e\u043f\u044f\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c 0,8 \u043c\u0433 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043e\u043f\u044f\u0442&nbsp;\u2014 \u043e\u043d\u0438&nbsp;<mark>\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/mark>. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u043e\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0416\u041a\u0422. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f-\u0435\u0441\u0442\u044c-\u043e\u043f\u044f\u0442\u0430\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432&nbsp;<mark>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0416\u041a\u0422<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0416\u041a\u0422 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435&nbsp;\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0435. \u041d\u0435&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445&nbsp;<mark>\u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e&nbsp;10 \u043b\u0435\u0442, \u0430&nbsp;\u0434\u043e 13 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/doctorpiter.ru\/authors\/darya-gapionok\/\" target=\"_blank\">\u0414\u0430\u0440\u044c\u044f <\/a><a href=\"https:\/\/doctorpiter.ru\/obraz-zhizni\/polza-i-vred-opyat-prirodnyi-immunomodulyator-no-mozhet-provocirovat-problemy-s-zheludkom-id907846\/\">\u0413\u0430\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u043a<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/doctorpiter.ru\/obraz-zhizni\/polza-i-vred-opyat-prirodnyi-immunomodulyator-no-mozhet-provocirovat-problemy-s-zheludkom-id907846\/\">https:\/\/doctorpiter.ru\/obraz-zhizni\/polza-i-vred-opyat-prirodnyi-immunomodulyator-no-mozhet-provocirovat-problemy-s-zheludkom-id907846\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>9 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2023 \u041e\u043f\u044f\u0442\u0430&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0435\u0434\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044f\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.9 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2023 \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c&nbsp;\u2014 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u00ab\u0442\u0438\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u044b\u00bb. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=126782\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/126782"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=126782"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/126782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":126788,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/126782\/revisions\/126788"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=126782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=126782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=126782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}