{"id":136394,"date":"2024-04-08T21:17:00","date_gmt":"2024-04-08T18:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=136394"},"modified":"2024-04-08T20:15:09","modified_gmt":"2024-04-08T17:15:09","slug":"%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d1%8c%d1%8e-%d0%b1%d0%b0%d0%b4%d1%8b-%d1%81-%d0%b5%d0%b6%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=136394","title":{"rendered":"\u042f\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u044c\u044e \u0411\u0410\u0414\u044b \u0441\u00a0\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u00ad\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c: \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u00a0\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0438\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p>8 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2024<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-main.x0b6g0rpzcby..jpg\" alt=\"\u042f\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u044c\u044e \u0411\u0410\u0414\u044b \u0441\u00a0\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u00ad\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c: \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u00a0\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0438\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-main.x0b6g0rpzcby..jpg\" alt=\"\u042f\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u044c\u044e \u0411\u0410\u0414\u044b \u0441\u00a0\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u00ad\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c: \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u00a0\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0438\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b-\u044f-\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b-\u0438-\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e-\u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u044f&nbsp;\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u0438&nbsp;\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b<\/h3>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/user2518033\/\" target=\"_blank\">\u0410\u0440\u0442\u0443\u0440 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/user2756806\/\" target=\"_blank\">\u041e\u043b\u044f \u0421\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f&nbsp;\u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439: \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043e\u043d&nbsp;\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u0412&nbsp;\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0441&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0442\u043e&nbsp;\u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0438&nbsp;\u044f&nbsp;\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442&nbsp;\u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f&nbsp;\u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043e&nbsp;\u043c\u043e\u0435\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442&nbsp;\u043b\u0438&nbsp;\u043e\u043d&nbsp;\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0447\u0442\u043e-\u0442\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a-\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439-\u0438-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d-\u043b\u0438-\u043e\u043d-\u0434\u043b\u044f-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d&nbsp;\u043b\u0438&nbsp;\u043e\u043d&nbsp;\u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e.<\/strong>&nbsp;\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 (H.&nbsp;erinaceus)&nbsp;\u2014 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432&nbsp;\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435, \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0438&nbsp;\u0410\u0437\u0438\u0438. \u0417\u0430&nbsp;\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0434\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043b\u044c\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439\u00bb: \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438&nbsp;\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0443&nbsp;\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442, \u0430&nbsp;\u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0412&nbsp;\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-01.ozos7nhh77kx..jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430\u00bb, \u00ab\u0434\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u00bb \u0438\u00a0\u00ab\u043b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0438\u0432\u0430\u00bb. \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f: fotografiecor.nl\u00a0\/ Shutterstock\u00a0\/ FOTODOM\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-01.ozos7nhh77kx..jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430\u00bb, \u00ab\u0434\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u00bb \u0438\u00a0\u00ab\u043b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0438\u0432\u0430\u00bb. \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f: fotografiecor.nl\u00a0\/ Shutterstock\u00a0\/ FOTODOM\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430\u00bb, \u00ab\u0434\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u00bb \u0438&nbsp;\u00ab\u043b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0438\u0432\u0430\u00bb. \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f: fotografiecor.nl&nbsp;\/ Shutterstock&nbsp;\/ FOTODOM<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0410\u0437\u0438\u0438 \u0432&nbsp;\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438&nbsp;\u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445. \u0412&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28087447\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438&nbsp;\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430.<\/strong>&nbsp;\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.drugs.com\/npp\/lion-s-mane-mushroom.html#28087447\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e.<\/a>&nbsp;\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c&nbsp;. \u0415\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430,&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28266682\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0443&nbsp;\u043c\u044b\u0448\u0435\u0439.<\/a>&nbsp;\u0410&nbsp;\u0432&nbsp;\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0440\u044b\u0441\u0430\u0445 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432&nbsp;\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443&nbsp;\u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0441&nbsp;\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3852124\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<\/a>&nbsp;\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438&nbsp;\u043d\u0430&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043d\u043e&nbsp;\u0432&nbsp;\u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,&nbsp;<a href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/media\/lion-mane-hericium-erinaceus-research.tflbd2iobvz6..pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432&nbsp;\u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/a>&nbsp;\u0441&nbsp;\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 30&nbsp;\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0438&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0430&nbsp;\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439&nbsp;\u2014 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435-\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441&nbsp;\u0411\u0410\u0414\u043e\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043e&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443,&nbsp;\u2014 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/user2426993\/\" target=\"_blank\">\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0430\u043b\u0435\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043e\u043c\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u00ab\u0420\u0430\u0441\u0441\u0432\u0435\u0442\u00bb, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u00ab\u0412\u044b\u043d\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432-\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b-\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e-\u0434\u043b\u044f-\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b-\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430-\u043f\u043e\u043a\u0430-\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\">\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e&nbsp;\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5987239\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438: \u0438&nbsp;\u043e\u0442&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043e\u043d&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u0438&nbsp;\u043e\u0442&nbsp;\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0438&nbsp;\u043e\u0442&nbsp;\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041d\u043e&nbsp;\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430&nbsp;\u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27350344\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432&nbsp;\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0438\u0445<\/a>&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0443&nbsp;\u0413\u041c\u041e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0439&nbsp;\u2014 \u0438\u0445&nbsp;\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e&nbsp;\u0432\u0435\u0434\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a&nbsp;\u2014 \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u044c, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a&nbsp;\u0442\u043e\u043c\u0443&nbsp;\u0436\u0435&nbsp;\u043c\u044b\u0448\u0430\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0430\u043c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a, \u0430&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0435\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432&nbsp;\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445&nbsp;\u2014 300&nbsp;\u043c\u0433&nbsp;\u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c&nbsp;80&nbsp;\u043a\u0433&nbsp;\u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c 24&nbsp;000&nbsp;\u043c\u0433.&nbsp;\u0415\u0441\u043b\u0438&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u0440\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430&nbsp;\u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430&nbsp;\u2014 \u043f\u043e&nbsp;400&nbsp;\u043c\u0433, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u0438\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c 120&nbsp;\u0448\u0442\u0443\u043a \u0437\u0430&nbsp;\u0440\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0430\u043c, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432&nbsp;\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0440\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0441&nbsp;\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18844328\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0434\u0435\u043f\u0442\u044b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430&nbsp;30&nbsp;\u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u0438\u0445&nbsp;\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438&nbsp;\u0443&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a, \u0438&nbsp;\u0443&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u0437&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441&nbsp;\u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412&nbsp;30-\u0431\u0430\u043b\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c&nbsp;\u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0443&nbsp;\u043f\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0438&nbsp;\u0443&nbsp;\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410&nbsp;\u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044b \u0411\u0410\u0414\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0443&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e&nbsp;\u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u0443&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.&nbsp;\u041f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u00ab\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u0430&nbsp;\u00ab\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u2014&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414\u044b. \u0412\u0435\u0434\u044c&nbsp;\u0438\u0437-\u0437\u0430&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0437&nbsp;\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/strong>&nbsp;\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0432&nbsp;\u0432\u0438\u0434\u0435 \u0411\u0410\u0414\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27816657\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442<\/a>&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0438&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430&nbsp;\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0440\u044b\u0441\u0430\u0445. \u0423&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432&nbsp;\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043e&nbsp;\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0438&nbsp;\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438&nbsp;\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u0436\u0435&nbsp;\u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439, \u0430&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0437\u0434\u0438 \u0438&nbsp;\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441&nbsp;\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435&nbsp;\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a&nbsp;\u0433\u0430\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c.&nbsp;\u042f&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e,&nbsp;\u0435\u0441\u043b\u0438&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043e\u043d&nbsp;\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0443&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u0436\u0435\u043d\u0430, \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0434\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u043c\u044b&nbsp;\u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0443, \u043d\u0430&nbsp;\u043d\u043e\u0441\u0443 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442. \u0422\u0430\u043a&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u0438 \u0438&nbsp;\u043a\u0430\u0439\u0444&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u043c\u0443.<\/strong>&nbsp;\u041e&nbsp;\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a&nbsp;\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d,&nbsp;\u0432\u0440\u044f\u0434&nbsp;\u043b\u0438&nbsp;\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441&nbsp;\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/fly-agaric-microdosing-out.txvbmn..png\" alt=\"\u041e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/fly-agaric-microdosing-out.txvbmn..png\" alt=\"\u041e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/fly-agaric-microdosing\/\" target=\"_blank\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438&nbsp;\u043e\u0442&nbsp;\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u044f-\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b-\u0438-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b-\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a-\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439\">\u041a\u0430\u043a \u044f&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u0441&nbsp;\u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u043e&nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a. \u042f&nbsp;\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435&nbsp;\u0438\u043c\u0435\u043b, \u0441&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0430\u043b \u043f\u043e&nbsp;100&nbsp;\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e, \u0430&nbsp;\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430&nbsp;Ozon, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;Wildberries. \u041a&nbsp;\u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u044f&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u044f&nbsp;\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 Vita Farm, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430&nbsp;100&nbsp;\u0433&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u0430 574&nbsp;\u20bd. \u0415\u0433\u043e \u044f&nbsp;\u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u043d\u0430\u0443\u0433\u0430\u0434. \u041e\u043d&nbsp;\u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f: \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u043e\u043d \u0441\u0438\u043b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043e\u0442&nbsp;Ya.Grib&nbsp;\u0437\u0430&nbsp;722&nbsp;\u20bd. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u00ab\u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u00bb, \u043a\u0430\u043a&nbsp;\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043f\u0440\u043e&nbsp;\u043a\u043e\u0444\u0435, \u0442\u043e&nbsp;\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c: \u0432&nbsp;\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e 70% \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u044f&nbsp;\u2014 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430&nbsp;\u2014 \u0438&nbsp;30% \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042f&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0432&nbsp;\u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u0432&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u041f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0416\u041a\u0422, \u0430&nbsp;\u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0439&nbsp;\u2014 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u043d\u043e&nbsp;\u0438\u0437&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0435&nbsp;\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443&nbsp;100% \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u044f. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438&nbsp;\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044f&nbsp;\u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 Mycofarm \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u0430 721&nbsp;\u20bd.&nbsp;\u0411\u044b\u043b\u043e&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e&nbsp;\u044f&nbsp;\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b 100&nbsp;\u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0432&nbsp;Ozon. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a \u044f&nbsp;\u0432\u0437\u044f\u043b \u0441&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432&nbsp;\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u0432&nbsp;\u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b&nbsp;\u2014 \u043d\u0435&nbsp;\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0442\u0430\u043c\u043e\u0436\u043d\u044e, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041d\u0438&nbsp;\u0443&nbsp;\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u044f&nbsp;\u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043e\u0442&nbsp;\u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 Innovative Substances and&nbsp;Compositions \u0437\u0430&nbsp;492&nbsp;\u20bd. \u041d\u0430&nbsp;\u0432\u043a\u0443\u0441 \u043e\u043d&nbsp;\u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u044f\u0442\u044b\u043c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043e\u0442&nbsp;\u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 Angel Healthy \u0437\u0430&nbsp;556&nbsp;\u20bd. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441&nbsp;\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d&nbsp;\u0442\u043e\u0439&nbsp;\u0436\u0435&nbsp;\u0444\u0438\u0440\u043c\u044b \u0437\u0430&nbsp;852&nbsp;\u20bd&nbsp;\u2014 \u0432&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445&nbsp;\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-02.owcyb6ckohf4..jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0438\u0437\u00a0\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u00a0\u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u044f\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-02.owcyb6ckohf4..jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0438\u0437\u00a0\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u00a0\u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u044f\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-03.itt16qhpxpah..jpg\" alt=\"\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-03.itt16qhpxpah..jpg\" alt=\"\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-04.la6q1fbmhypa..jpg\" alt=\"\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043e\u0442\u00a0\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-04.la6q1fbmhypa..jpg\" alt=\"\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043e\u0442\u00a0\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-05.7wwtrwxy3leh..jpg\" alt=\"\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-05.7wwtrwxy3leh..jpg\" alt=\"\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>1\/4\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0438\u0437&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438&nbsp;\u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u044f<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u044f&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043e\u0442&nbsp;Build Your Health \u0437\u0430&nbsp;210&nbsp;\u20bd&nbsp;\u2014 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432&nbsp;\u041a\u0438\u0442\u0430\u0435. \u0421&nbsp;\u043d\u0438\u043c \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e: \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f&nbsp;\u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0440\u043e\u044f\u0441\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430&nbsp;Ozon. \u0411\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438, \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c 100&nbsp;\u0433&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430&nbsp;300&nbsp;\u20bd, \u043a&nbsp;\u0442\u043e\u043c\u0443&nbsp;\u0436\u0435&nbsp;\u044f&nbsp;\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u044b, \u0432&nbsp;\u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e 210&nbsp;\u20bd. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0411\u0410\u0414 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0435\u0434\u043a\u0438\u043c,&nbsp;\u044f&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0443&nbsp;\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0430&nbsp;\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0430\u0446\u043a\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043a\u0440\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443. \u041d\u0430&nbsp;\u0432\u043a\u0443\u0441 \u043e\u043d&nbsp;\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0411\u0410\u0414\u044b \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442. \u0410\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0430&nbsp;\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e&nbsp;\u2014 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443. Build Your Health&nbsp;\u2014 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u044f&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b.&nbsp;\u0415\u0441\u043b\u0438&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043e\u043d&nbsp;\u0431\u044b\u043b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c, \u044f&nbsp;\u043d\u0438&nbsp;\u0437\u0430&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u043b&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0438&nbsp;\u043f\u0430\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0435&nbsp;\u0434\u043e\u043f\u0438\u043b&nbsp;\u0431\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-06.qztdfp6khtgq..jpg\" alt=\"\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0438\u0437\u00a0\u041a\u0438\u0442\u0430\u044f, \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043a\u0443\u0441\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-06.qztdfp6khtgq..jpg\" alt=\"\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0438\u0437\u00a0\u041a\u0438\u0442\u0430\u044f, \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043a\u0443\u0441\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0438\u0437&nbsp;\u041a\u0438\u0442\u0430\u044f, \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u043a\u0443\u0441<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044f&nbsp;\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0442&nbsp;Ya.Grib&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412\u0437\u044f\u043b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 500&nbsp;\u0433, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u0430 1871&nbsp;\u20bd. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e&nbsp;5&nbsp;\u0433&nbsp;\u0432&nbsp;\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430&nbsp;100&nbsp;\u0434\u043d\u0435\u0439&nbsp;\u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0438&nbsp;\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d 5998&nbsp;\u20bd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439.<\/strong>&nbsp;\u041f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438&nbsp;\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0435\u0434\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432&nbsp;\u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443, \u043d\u043e&nbsp;\u044f&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u043b \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441&nbsp;\u043d\u0438\u043c \u0432&nbsp;\u0440\u043e\u0442 \u0438&nbsp;\u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u043b \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e&nbsp;\u0435\u0434\u044b, \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b. \u041c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430&nbsp;\u0432\u043a\u0443\u0441.<\/strong>&nbsp;\u0412\u043a\u0443\u0441 \u0443&nbsp;\u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439, \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439, \u00ab\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439\u00bb, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439&nbsp;\u2014 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d&nbsp;\u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u043e&nbsp;\u044f&nbsp;\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u0438&nbsp;\u043d\u0438&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0445&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430&nbsp;\u2014 \u043a\u0430\u043a \u0443&nbsp;\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0432\u043e&nbsp;\u0440\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432&nbsp;\u043a\u0430\u0448\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/strong>&nbsp;\u041e&nbsp;\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u044f&nbsp;\u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438&nbsp;\u0438\u0437&nbsp;\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430&nbsp;\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445. \u0412\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435:&nbsp;\u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e&nbsp;\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c&nbsp;5&nbsp;\u0433&nbsp;\u0432&nbsp;\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438,&nbsp;\u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e&nbsp;5&nbsp;\u0433&nbsp;\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430&nbsp;\u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u044e \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043e&nbsp;\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u042f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0441&nbsp;3&nbsp;\u0433&nbsp;\u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b 4&nbsp;\u0433, \u0430&nbsp;\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438&nbsp;\u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043f\u043e&nbsp;5&nbsp;\u0433. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e&nbsp;\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0432&nbsp;\u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442&nbsp;5&nbsp;\u0433&nbsp;\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u044f&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435&nbsp;\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0438&nbsp;\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0435\u043b \u043d\u0430&nbsp;\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0432&nbsp;5&nbsp;\u0433.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-09.ub2ivwbtycym..jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0441\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u00a0\u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u044b\u043f\u0430\u043b \u0432\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043d\u0430\u00a0\u0433\u043b\u0430\u0437, \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0432\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u00a0\u0431\u044b\u043b\u043e\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/lion-mane-09.ub2ivwbtycym..jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0441\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u00a0\u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u044b\u043f\u0430\u043b \u0432\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043d\u0430\u00a0\u0433\u043b\u0430\u0437, \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0432\u00a0\u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u00a0\u0431\u044b\u043b\u043e\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0441&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432&nbsp;\u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u044b\u043f\u0430\u043b \u0432&nbsp;\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043d\u0430&nbsp;\u0433\u043b\u0430\u0437, \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0432&nbsp;\u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442-\u044f-\u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b-\u043e\u0442-\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a-\u0441-\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c-\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u044f&nbsp;\u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0442&nbsp;\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b.<\/strong>&nbsp;\u0423\u0436\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u044f&nbsp;\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u043b\u0441\u044f: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043b \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u043e&nbsp;\u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435&nbsp;\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0438&nbsp;\u0447\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440, \u0430&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0412&nbsp;\u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u044f&nbsp;\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438&nbsp;\u0435\u0441\u043b\u0438&nbsp;\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435&nbsp;\u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0448\u043a\u0430\u0444\u0447\u0438\u043a \u0438&nbsp;\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0438&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b: \u00ab\u0412\u043e\u0442&nbsp;\u0431\u044b&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!\u00bb<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/mini-ps-chaga.kippsk..png\" alt=\"\u041e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/mini-ps-chaga.kippsk..png\" alt=\"\u041e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/chaga\/\" target=\"_blank\">\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438&nbsp;\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b.<\/strong>&nbsp;\u041d\u0430&nbsp;\u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044b \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u044b\u043b\u043e. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0430\u0441\u044b, \u0438\u043b\u0438&nbsp;\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f&nbsp;\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043a&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u0430\u043c? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c&nbsp;\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e&nbsp;\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435. \u041d\u043e&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a&nbsp;\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u044f&nbsp;\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0441&nbsp;\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c, \u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0438\u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430&nbsp;\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a \u0432\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a, \u044f&nbsp;\u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438, \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u0438\u043b \u0432\u0438\u043d\u043e, \u043d\u043e&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b. \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435&nbsp;\u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b, \u043d\u043e&nbsp;\u0432&nbsp;\u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e&nbsp;\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0441&nbsp;\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e&nbsp;\u2014 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442,&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442&nbsp;\u043b\u0438&nbsp;\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0411\u0410\u0414\u044b \u0441&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435&nbsp;\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441&nbsp;\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f&nbsp;\u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b, \u043d\u043e&nbsp;\u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u044f-\u0440\u0435\u0448\u0438\u043b-\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c-\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c-\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f&nbsp;\u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u044f&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f,&nbsp;\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430&nbsp;\u043b\u0438&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043d\u0443\u043b. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f&nbsp;\u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a&nbsp;\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0430&nbsp;\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043d\u043e&nbsp;\u0443&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c,&nbsp;\u0438\u0437-\u0437\u0430&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u043f\u043e&nbsp;\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437 \u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441&nbsp;16&nbsp;\u0438\u044e\u043b\u044f 2023&nbsp;\u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041d\u0435&nbsp;\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043d\u043e&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443&nbsp;\u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0436\u0443&nbsp;\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e&nbsp;\u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432&nbsp;\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0430\u044e \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432&nbsp;\u0433\u043e\u0434&nbsp;\u0438\u0437-\u0437\u0430&nbsp;\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f&nbsp;\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u044f&nbsp;\u0440\u0430\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0432&nbsp;\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u0431\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u0435&nbsp;\u2014 \u044f&nbsp;\u043e\u0442&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0435\u043d \u0438&nbsp;\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u0438\u043b \u0441\u043e\u043a \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0438&nbsp;<a href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/sok-selderei\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043e\u0431&nbsp;\u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/birch-bark-benefits__minicover.hpaim3..png\" alt=\"\u041e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/opis-cdn.tinkoffjournal.ru\/mercury\/birch-bark-benefits__minicover.hpaim3..png\" alt=\"\u041e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/birch-bark-benefits\/\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0411\u0410\u0414\u044b \u043d\u0430&nbsp;\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u0440\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e-\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442-\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a-\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u044f&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u043f\u043e&nbsp;5&nbsp;\u0433&nbsp;\u0432&nbsp;\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043c\u043d\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 1871&nbsp;\u20bd \u0437\u0430&nbsp;500&nbsp;\u0433. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432&nbsp;\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u044f&nbsp;\u0442\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 600&nbsp;\u20bd. \u0410&nbsp;\u0432\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441&nbsp;\u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f. \u042f&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d&nbsp;\u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u0443\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/user2426993\/\" target=\"_blank\">\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0430\u043b\u0435\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043e\u043c\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u00ab\u0420\u0430\u0441\u0441\u0432\u0435\u0442\u00bb, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u00ab\u0412\u044b\u043d\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439-\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440-\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b-\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430&nbsp;\u2014 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e&nbsp;\u00ab\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0435,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18453466\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0438. \u042f&nbsp;\u0448\u0443\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0430&nbsp;100% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437&nbsp;\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438&nbsp;\u0436\u0435&nbsp;\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432&nbsp;\u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445. \u042f&nbsp;\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.who.int\/ru\/news\/item\/11-10-2016-who-urges-global-action-to-curtail-consumption-and-health-impacts-of-sugary-drinks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0412\u041e\u0417:<\/a>&nbsp;\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10% \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438&nbsp;\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0432&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438&nbsp;\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&nbsp;\u2014 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a&nbsp;\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438&nbsp;\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438&nbsp;\u0431\u0435\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u0438&nbsp;<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/tsm2.190\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442&nbsp;30&nbsp;\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e&nbsp;\u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443&nbsp;\u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26581787\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/a>&nbsp;\u0418&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0445&nbsp;\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412&nbsp;\u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u0417\u041e\u0416:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041d\u0435&nbsp;\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043d\u0435&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/li><li>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0438&nbsp;\u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li><li>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439.<\/li><li>\u041b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0432&nbsp;\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430&nbsp;\u2014 \u043d\u0435&nbsp;\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u044b, \u0430&nbsp;\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b&nbsp;\u0438&nbsp;\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430&nbsp;\u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0443&nbsp;\u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b, \u0430&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441&nbsp;\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" id=\"\u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439&nbsp;\u2014 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432&nbsp;\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438&nbsp;\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0432&nbsp;\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0410\u0437\u0438\u0438. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f&nbsp;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438&nbsp;\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/li><li>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0430&nbsp;\u0432\u043e\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435&nbsp;\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li><li>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432&nbsp;\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430&nbsp;\u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.<\/li><li>\u0414\u043b\u044f&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0438&nbsp;\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c.<\/li><li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432&nbsp;\u0432\u0438\u0434\u0435 \u0411\u0410\u0414\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432&nbsp;600&nbsp;\u20bd \u0432&nbsp;\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/user2518033\/\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/img-cdn.tinkoffjournal.ru\/-\/dc583632.z2wwcdkxoc5wbmc\" alt=\"\u0410\u0440\u0442\u0443\u0440 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/img-cdn.tinkoffjournal.ru\/-\/dc583632.z2wwcdkxoc5wbmc\" alt=\"\u0410\u0440\u0442\u0443\u0440 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><a href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/user2518033\/\">\u0410\u0440\u0442\u0443\u0440 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/lion-mane\/\">https:\/\/journal.tinkoff.ru\/lion-mane\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2024 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u044f&nbsp;\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u0438&nbsp;\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0410\u0440\u0442\u0443\u0440 \u0425\u0430\u0444\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u041e\u043b\u044f \u0421\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0412&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f&nbsp;\u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439: \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043e\u043d&nbsp;\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u042f&nbsp;\u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=136394\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136394"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=136394"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136418,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136394\/revisions\/136418"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=136394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=136394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=136394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}