{"id":160864,"date":"2025-04-16T16:00:00","date_gmt":"2025-04-16T13:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=160864"},"modified":"2025-04-15T20:53:15","modified_gmt":"2025-04-15T17:53:15","slug":"%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%81%d1%8b-%d0%b8-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d1%83%d0%b4%d1%8b-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=160864","title":{"rendered":"\u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b: \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p>16 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2025<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<h2 id=\"\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435-\u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432-\u0438-\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u0441\u0431\u043e\u0440\u0430-\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b.<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/sfera.fm\/assets\/media\/articles\/99110\/orig\/f989bb45700e9e806bcbdd5f738fe72512c7ceb8.jpg\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/sfera.fm\/assets\/media\/articles\/99110\/verybig\/f989bb45700e9e806bcbdd5f738fe72512c7ceb8.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/sfera.fm\/assets\/media\/articles\/99110\/verybig\/f989bb45700e9e806bcbdd5f738fe72512c7ceb8.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>\u0424\u043e\u0442\u043e: AdobeStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sfera.fm\/assets\/media\/articles\/99110\/small\/f989bb45700e9e806bcbdd5f738fe72512c7ceb8.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430, \u0441\u043d\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0438\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/sfera.fm\/articles\/ingredienty\/dikorosy-i-superfudy-chem-polezny-kak-sobirat#i\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sfera.fm\/articles\/ingredienty\/dikorosy-i-superfudy-chem-polezny-kak-sobirat#i-1\">\u0427\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sfera.fm\/articles\/ingredienty\/dikorosy-i-superfudy-chem-polezny-kak-sobirat#i-2\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"i\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433. \u041f\u044b\u043b\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0437\u044b \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043b\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438, \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u2014 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"i-1\">\u0427\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439-\u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430;<\/li><li>\u043f\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u043e\u0440\u043b\u044f\u043a;<\/li><li>\u0441\u043d\u044b\u0442\u044c;<\/li><li>\u0431\u043e\u0440\u0449\u0435\u0432\u0438\u043a \u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439;<\/li><li>\u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u0430;<\/li><li>\u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a;<\/li><li>\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a;<\/li><li>\u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c;<\/li><li>\u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430;<\/li><li>\u0445\u0432\u043e\u0449 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439;<\/li><li>\u0441\u0443\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430;&nbsp;<\/li><li>\u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0430\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>&nbsp;\u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430<\/td><td>&nbsp;\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 24,8 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433.<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;\u0441\u043d\u044b\u0442\u044c<\/td><td>&nbsp;\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 12 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043d\u0438\u043a\u0430<\/td><td>&nbsp;\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 40 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;\u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430<\/td><td>&nbsp;\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0440.), \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 46 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;\u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430<\/td><td>&nbsp;\u043a\u0430\u043c\u0435\u0434\u044c, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 9 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/td><\/tr><tr><td>&nbsp;\u043c\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430<\/td><td>&nbsp;\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 40 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u0430\u043c\u0438&nbsp;<\/strong>\u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0438 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u043f\u0438\u0445\u0430, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430, \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0438\u0437\u0438\u043b, \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"i-2\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442&nbsp;<strong>\u042e\u0440\u0438\u0439 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434\u043e\u0432\u0438\u0447 \u0420\u0443\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432<\/strong>, \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0421\u043e\u044e\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u00ab\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u043e\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u00bb. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f&nbsp;<em>sfera.fm<\/em>&nbsp;\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435,&nbsp;<\/strong>\u043f\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u0424\u0410\u041e, \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b \u2013 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u2013 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u0430\u0440\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438. \u0414\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u044f\u0433\u043e\u0434, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438 (\u043f\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043c\u0448\u0430), \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432,<\/strong>&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f.&nbsp;<br>\u0417\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0438\u0430, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u2013\u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0430\u0441\u0430\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0433\u043e\u0434\u0436\u0438. \u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b. \u0422\u0430 \u0436\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u2013 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430, \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043d\u0442\u044b: \u0442\u0440\u0435\u043f\u0430\u043d\u0433 \u0438 \u0430\u0441\u0446\u0438\u0434\u0438\u044f. \u0414\u0438\u043a\u0430\u044f \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0438\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0442\u043d\u044f\u043c\u0438<\/strong>, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043d. \u0412 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0440\u043b\u044f\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043c\u0448\u0438 \u0442\u0430\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0422\u043e\u043c\u0441\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u0440\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0436\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 130 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4\u22125 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432<\/strong>&nbsp;\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0421\u041d\u0413, \u0411\u0420\u0418\u041a\u0421, \u0410\u0421\u0415\u0410\u041d \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u041b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c,<\/strong>&nbsp;\u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 $200 \u043c\u043b\u0440\u0434, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 (\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439) \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 (\u043f\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u043e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, 50 \u043c\u043b\u0440\u0434 \u0440\u0443\u0431.). \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0434\u043b\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u044b\u043c \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u044d\u0440\u0430 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438,<\/strong>&nbsp;\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u043e\u043a \u0432 \u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u043a\u0443 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><em>\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u041a\u0443\u043f\u0440\u0438\u044f\u043d\u043e\u0432\u0430, sfera.fm<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sfera.fm\/articles\/ingredienty\/dikorosy-i-superfudy-chem-polezny-kak-sobirat?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch\">https:\/\/sfera.fm\/articles\/ingredienty\/dikorosy-i-superfudy-chem-polezny-kak-sobirat?utm_source=yxnews&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>16 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2025 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b. \u0414\u0438\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430, \u0441\u043d\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=160864\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/160864"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=160864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/160864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160865,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/160864\/revisions\/160865"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=160864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=160864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=160864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}