{"id":185289,"date":"2026-03-15T18:03:00","date_gmt":"2026-03-15T15:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=185289"},"modified":"2026-03-15T17:06:30","modified_gmt":"2026-03-15T14:06:30","slug":"%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d1%83%d0%b1%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d1%81%d1%91-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%bd%d1%8b","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=185289","title":{"rendered":"\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0443\u0431\u043a\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0451: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441"},"content":{"rendered":"\n<p>15 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/img.moneytimes.ru\/preview\/article\/4\/7\/6\/143476_w.jpeg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b\" title=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/img.moneytimes.ru\/preview\/article\/4\/7\/6\/143476_w.jpeg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b\" title=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b\u00a9 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u041a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430 is licensed under public domain<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/author\/ekaterina-sokolova\">\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u0443\u043c\u0444 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0441\u044b\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u0438\u0438: \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/caesar-shawarma-cooking-secrets-5dl\/142741\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0442-\u0444\u0443\u0434<\/a>&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/chicken-stroganoff-mushrooms-recipe-5dl\/142739\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/a>&nbsp;\u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u0445, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u043b\u0430\u043d\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/marinated-mushrooms-carrot-recipe-5dl\/143476\/#biochemistry-of-taste\">\u0411\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430: \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/marinated-mushrooms-carrot-recipe-5dl\/143476\/#cooking-technology\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/marinated-mushrooms-carrot-recipe-5dl\/143476\/#nutritional-value\">\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/marinated-mushrooms-carrot-recipe-5dl\/143476\/#expert-advice\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"biochemistry-of-taste\">\u0411\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430: \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0438\u0437 \u0445\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430) \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439. \u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u041a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430<\/strong>, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/vinegret-multicooker-steaming-hacks-5dl\/142737\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a>&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"cooking-technology\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430, \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e-\u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c &#171;\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f&#187;. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/country-style-pancakes-technology-5dl\/142743\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c\u0430\u0439\u044f\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438<\/a>, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442<\/th><th>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e<\/th><th>\u0420\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0428\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435<\/td><td>500 \u0433<\/td><td>\u0411\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/td><td>1 \u0448\u0442.<\/td><td>\u041a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u0423\u043a\u0441\u0443\u0441 6%<\/td><td>70 \u043c\u043b<\/td><td>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/cod-baked-in-parchment-en-papillote-5dl\/142747\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/a>&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u2014 \u0432 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430: \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043a\u0435\u0442&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041a\u0443\u0437\u043d\u0435\u0446\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"nutritional-value\">\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439 \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 38 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/norwegian-beer-soup-ollebrod-benefits-5dl\/142745\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0432\u043e \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c<\/a>, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0443\u044d\u0442.<strong>\u041c\u0438\u0444:<\/strong>&nbsp;\u0428\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/strong>&nbsp;\u041c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c: \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0433\u043b\u0443\u0431\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e &#171;\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e&#187; \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430<\/strong>, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"expert-advice\">FAQ: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b-\u0434\u043b\u044f-\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"\u043a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f-\u0442\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430-\u0432-\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e 3-4 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430, \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c-\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439-\u0443\u043a\u0441\u0443\u0441-\u043d\u0430-\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e. \u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c.\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430:<br><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/author\/anastasiya-krylova\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u041a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430<\/a>, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441 10+ \u043b\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e;<br><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/author\/aleksandr-kuznetsov\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041a\u0443\u0437\u043d\u0435\u0446\u043e\u0432<\/a>, \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0441 18-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0438\u0442\u0430;<br><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/author\/anna-melnikova\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430<\/a>, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441 14-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/chicken-stroganoff-mushrooms-recipe-5dl\/142739\/\" target=\"_blank\">\u0411\u0435\u0444\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/author\/ekaterina-sokolova\">\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<\/a> \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 (\u0421\u041f\u0431\u0413\u0423\u041d\u0438\u041f\u0422) \u0441 16-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0438\u0442\u0430, \u043e\u0431\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Moneytimes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/author\/anton-vasiljuk\">\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044e\u043a<\/a> \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 MoneyTimes.Ru. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0424\u0438\u043b\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0438\u043e\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/marinated-mushrooms-carrot-recipe-5dl\/143476\/\">https:\/\/www.moneytimes.ru\/articles\/marinated-mushrooms-carrot-recipe-5dl\/143476\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>15 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2026 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b\u00a9 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u041a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430 is licensed under public domain \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430&nbsp; \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u0443\u043c\u0444 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430, \u0432 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=185289\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1,131],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185289"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=185289"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185291,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185289\/revisions\/185291"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=185289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=185289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=185289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}