{"id":193418,"date":"2026-07-10T14:00:00","date_gmt":"2026-07-10T11:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=193418"},"modified":"2026-07-10T09:21:34","modified_gmt":"2026-07-10T06:21:34","slug":"%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%88%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d1%8f%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%86-%d0%bd%d0%b0%d1%88","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=193418","title":{"rendered":"\u00ab\u0421\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438\u00bb: \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p>10 \u0438\u044e\u043b\u044f 2026<\/p>\n\n\n\n<h1><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/c5\/ef\/f2\/c5eff2323617df1daa6859d5057e28ad\/656x438_1_32207179e62072e3e664f1eb2e895e0c@1920x1280_0xuBtP9iRK_1689580088103058370.jpg.webp\" alt=\"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d | \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/c5\/ef\/f2\/c5eff2323617df1daa6859d5057e28ad\/656x438_1_32207179e62072e3e664f1eb2e895e0c@1920x1280_0xuBtP9iRK_1689580088103058370.jpg.webp\" alt=\"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d | \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\"\/><\/noscript><figcaption>\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a \u0438\u0437 \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0443 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u044b\u0445: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0421 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d? \u0412\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436, \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u043c\u0435\u00bb,&nbsp;\u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b \u043e\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432 \u043f\u0430\u0431\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/97\/e8\/e3\/97e8e38ca03d772e6ca0d3e81304a25f\/600x600_21_ab1f9e119357c74b4be6282255832e33@720x1280_0xsKONAv7a_9590553920131002285.jpg.webp\" alt=\"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d | \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/97\/e8\/e3\/97e8e38ca03d772e6ca0d3e81304a25f\/600x600_21_ab1f9e119357c74b4be6282255832e33@720x1280_0xsKONAv7a_9590553920131002285.jpg.webp\" alt=\"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d | \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/11\/40\/d6\/1140d674fdf47fa905bb47624b83dc3c\/600x600_21_6c98fbfe90344cf3b82a1c8deaa7abb1@720x1280_0xAvks0aZw_6102901614473903361.jpg.webp\" alt=\"\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u043c\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043b | \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/11\/40\/d6\/1140d674fdf47fa905bb47624b83dc3c\/600x600_21_6c98fbfe90344cf3b82a1c8deaa7abb1@720x1280_0xAvks0aZw_6102901614473903361.jpg.webp\" alt=\"\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u043c\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043b | \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u043a\u00bb,&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041d\u0443 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u043c\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d, \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b \u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445\u00bb,&nbsp;\u2014 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u043a\u00bb,&nbsp;\u2014 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e&nbsp;\u2014 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438!\u00bb&nbsp;\u2014 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430 \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439\u00bb,&nbsp;\u2014 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0441\u0435\u0440\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439\u00bb,&nbsp;\u2014 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"\u0447\u0442\u043e-\u044d\u0442\u043e-\u0437\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f\u0442\u044c \u0441\u043c\u0443\u0442\u0443, \u043c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u0443 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0435 \u041b\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u042d\u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439. \u0412\u0438\u0434 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e, \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e-\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0441\u0430, \u0440\u0435\u0436\u0435&nbsp;\u2014 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0435\u043b\u0438\u00bb,&nbsp;\u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e 10 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u044f\u0439\u0446\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441;<\/li><li>\u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435, \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c. \u041d\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u044f;<\/li><li>\u0432-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0435\u0435\u0442, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d\u00bb,&nbsp;\u2014 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041b\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443?<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043f\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0435\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/76.ru\/text\/spring\/2026\/05\/14\/76418622\/?ysclid=mrcbkfzpkq769732013\" target=\"_blank\">\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439<\/a>\u00a0\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0440 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a, \u0438\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/06\/22\/76491786\/\" target=\"_blank\">\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/a>\u00a0\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430 \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0446\u0435\u0432. \u0410 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0432 \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/06\/30\/76507608\/\" target=\"_blank\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442<\/a>\u00a0\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/07\/09\/76522335\/\">\u041f\u041e \u0422\u0415\u041c\u0415<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/06\/22\/76491786\/\">\u00ab20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u2014 \u0438 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439\u00bb: \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a \u0438\u0437 \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043e\u0432 \u2014 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/06\/30\/76507608\/\">\u00ab\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u00bb: \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0446\u044b \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0435\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/spring\/2026\/05\/14\/76418622\/\">\u00ab\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b\u00bb: \u044f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043f\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/07\/08\/76521396\/\">5 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438\u044e\u043b\u044f: \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/food\/2026\/06\/07\/76465430\/\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432: 8 \u043d\u0435\u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/cf\/b9\/ca\/cfb9ca996a8c891c635a6757b7e5bfd2\/1697x2160_0xcivATnzB_0436241207687467043.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u0451\u043d\u0430 \u0422\u0440\u043e\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f\" width=\"209\" height=\"266\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/n1s1.hsmedia.ru\/cf\/b9\/ca\/cfb9ca996a8c891c635a6757b7e5bfd2\/1697x2160_0xcivATnzB_0436241207687467043.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u0451\u043d\u0430 \u0422\u0440\u043e\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f\" width=\"209\" height=\"266\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><a href=\"https:\/\/76.ru\/authors\/alyona-troickaya-id31586\/\">\u0410\u043b\u0451\u043d\u0430 \u0422\u0440\u043e\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f<\/a> \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/07\/09\/76522335\/\">https:\/\/76.ru\/text\/summer\/2026\/07\/09\/76522335\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 \u0438\u044e\u043b\u044f 2026 \u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a \u0438\u0437 \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0443 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u044b\u0445: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0421 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u044b. \u00ab\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d? \u0412\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436, \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442 &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=193418\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/193418"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=193418"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/193418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":193419,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/193418\/revisions\/193419"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=193418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=193418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=193418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}