{"id":39674,"date":"2015-10-05T19:32:00","date_gmt":"2015-10-05T16:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=39674"},"modified":"2015-10-05T19:32:00","modified_gmt":"2015-10-05T16:32:00","slug":"%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d1%81%d0%b5%d1%80%d1%82-4-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=39674","title":{"rendered":"\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442: 4 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p>5 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2015<\/p>\n<div class=\"article-top\">\n<h1 class=\"article-title\"><\/h1>\n<div class=\"article-eye\"><\/div>\n<div class=\"article-anounce\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0428\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0435 Marie Claire \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-section\">\n<div class=\"article-img\"><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/be7a\/dd4f\/665@495@be7add4fee421625d6c3b280bdcb36b4-OWI4NWI5MmJjNA.jpg?time=734\" alt=\"\" width=\"502\" height=\"373\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/be7a\/dd4f\/665@495@be7add4fee421625d6c3b280bdcb36b4-OWI4NWI5MmJjNA.jpg?time=734\" alt=\"\" width=\"502\" height=\"373\" \/><\/noscript><\/div>\n<p>\u00ab\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0432\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043d\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441: \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u041f\u043e\u0434\u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442.\u00a0 \u041c\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u2013 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u2013 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435\u2026\u00a0 \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u044e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u042d\u0442\u043e \u044f \u0437\u0430\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0443 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0435\u0432, \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 \u00ab\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0421\u0435\u0437\u043e\u043d\u044b\u00bb \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u0422\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<div class=\"article-section\">\n<h2><span style=\"color: #ffff00;\">\u0421\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-img\"><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/6a6f\/4580\/665@495@6a6f4580b4c71737e29d0165136447fc-YWNjMjc3ZmQ4Yg.jpg?time=378\" alt=\"\" width=\"506\" height=\"376\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/6a6f\/4580\/665@495@6a6f4580b4c71737e29d0165136447fc-YWNjMjc3ZmQ4Yg.jpg?time=378\" alt=\"\" width=\"506\" height=\"376\" \/><\/noscript><\/div>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 500 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c 2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0412\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0432\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c. \u0411\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0438\u043f\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 50% \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043e\u043b\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438 (\u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b) \u2013 \u043d\u0430 1 \u043b\u0438\u0442\u0440 150 \u0433 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0422\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0442\u0430\u0449\u0438\u043b\u0438, \u0440\u0443\u0431\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e 1 \u0441\u043c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0443\u043f. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"article-section\">\n<h2><span style=\"color: #ffff00;\">\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e \u0441\u043c\u043e\u0440\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-img\"><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/5f5b\/5348\/665@495@5f5b5348f2ce55ecada1c48938c57087-M2ZjNmEzNDc2YQ.jpg?time=501\" alt=\"\" width=\"503\" height=\"374\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/5f5b\/5348\/665@495@5f5b5348f2ce55ecada1c48938c57087-M2ZjNmEzNDc2YQ.jpg?time=501\" alt=\"\" width=\"503\" height=\"374\" \/><\/noscript><\/div>\n<ol>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c 200 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u044b \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 180 \u0421.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c 200 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0441\u043c\u043e\u0440\u0447\u043a\u043e\u0432 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u0445). \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441. 100 \u0433 \u0441\u043c\u043e\u0440\u0447\u043a\u043e\u0432 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c 50 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0440\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 50%.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"article-section\">\n<h2><span style=\"color: #ffff00;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 Mesclun \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-img\"><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/d0ed\/0a15\/665@495@d0ed0a150873c67408417313af694324-MGRjODA3NjdlYQ.jpg?time=550\" alt=\"\" width=\"507\" height=\"377\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/d0ed\/0a15\/665@495@d0ed0a150873c67408417313af694324-MGRjODA3NjdlYQ.jpg?time=550\" alt=\"\" width=\"507\" height=\"377\" \/><\/noscript><\/div>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0443\u0441:<\/strong><\/p>\n<p>100\u0433 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0448\u0430<br \/>\n20\u0433 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0448\u0430<br \/>\n50\u0433 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430<br \/>\n20\u0433 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b<br \/>\n10\u0433 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<br \/>\n200\u0433 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<br \/>\n3\u0433 \u0441\u043e\u043b\u0438<br \/>\n\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439<br \/>\n5\u0433 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c 200\u0433 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a \u0438 3 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 (50 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0441\u0430) \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443. \u041f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c 100 \u0433\u0440 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"article-section\">\n<h2><span style=\"color: #ffff00;\">\u042d\u043a\u043b\u0435\u0440 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044f<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-img\"><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/11b4\/3a6e\/665@495@11b43a6e72ccb0a4fe6dd92cfb7dcb1b-ODQ2MTQ3ZjdkOA.jpg?time=750\" alt=\"\" width=\"507\" height=\"377\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/images\/th\/0\/11b4\/3a6e\/665@495@11b43a6e72ccb0a4fe6dd92cfb7dcb1b-ODQ2MTQ3ZjdkOA.jpg?time=750\" alt=\"\" width=\"507\" height=\"377\" \/><\/noscript><\/div>\n<p>\u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u0422\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432: \u00ab\u042d\u0442\u043e &#8212; \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0449 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 &#8212; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u044f \u0431\u0435\u0440\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0441\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u0435\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u044d\u043a\u043b\u0435\u0440. \u0421\u0430\u043c \u0436\u0435 \u044d\u043a\u043b\u0435\u0440 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043c\u044b, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffff00;\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images, \u0430\u0440\u0445\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffff00;\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a class=\"name bold\" style=\"color: #ffff00;\" href=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/ekaterina-eremeeva\/\">\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0415\u0440\u0435\u043c\u0435\u0435\u0432\u0430<\/a><\/span><\/p>\n<div id=\"adriver_banner_1511667265\" class=\"adriverBanner\" data-adriver=\"sid:184054,bt:52,pz:7,bn:ar_bn1,onScroll: true\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-bottom\">\n<div class=\"info-container\">\n<div class=\"bold\">http:\/\/www.marieclaire.ru<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2015 \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0428\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0435 Marie Claire \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u00ab\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=39674\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39674"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39674"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39675,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39674\/revisions\/39675"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}