{"id":86841,"date":"2020-07-28T10:15:37","date_gmt":"2020-07-28T07:15:37","guid":{"rendered":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=86841"},"modified":"2020-07-28T10:15:37","modified_gmt":"2020-07-28T07:15:37","slug":"%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d0%b8%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=86841","title":{"rendered":"\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>28 \u0438\u044e\u043b\u044f 2020<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\"> \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0422\u0438\u0445\u043c\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/aif-s3.aif.ru\/images\/020\/827\/a2750dd2d6153ed7e66be123313d6057.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/aif-s3.aif.ru\/images\/020\/827\/a2750dd2d6153ed7e66be123313d6057.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp; Shutterstock.com       <\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e). \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u044b \u0441\u0443\u0448\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f, \u0442\u043e \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0436\u0430\u0440\u0438\u043c. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043c\u044b\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c. \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u0417\u0430\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 \u201e\u041a\u0443\u0437\u043d\u044f\u201c \u0432 \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435. \u2014 \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0432\u0441\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0434\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.      <\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443: \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434: \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u0436\u0443 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u2014 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430 \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/a1\/1590569\/c\/78d530fa83b08f68b0037962fa465eca.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/a1\/1590569\/c\/78d530fa83b08f68b0037962fa465eca.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0420\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d 800 \u00b0\u0421 Contemporary Steak   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u044f \u0411\u0430\u043b\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430, \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 800 \u00b0C Contemporary Steak <\/p>\n\n\n\n<p>30 \u0433 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b 80 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430 40 \u0433 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a 50 \u0433 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e 5 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430 C\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 10 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 1. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443. \u041e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 2. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0435\u0440\u043e\u043c.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 3. \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 4. \u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 5. \u0421\u0431\u043e\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u2014 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u044b\u0440 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/a5\/1590575\/23706496bdff90264d9bf0ad6cb7dcf9.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/a5\/1590575\/23706496bdff90264d9bf0ad6cb7dcf9.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0413\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0431\u0430\u0440 Blush   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u044f \u041a\u043e\u043b\u043e\u0434\u044f\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0431\u0430\u0440\u0430 Blush <\/p>\n\n\n\n<p>80 \u0433 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a 2 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b 15 \u043c\u043b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 50 \u0433 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f 4 \u0433 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 5 \u0433 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 10 \u0433 \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e 10 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 1. \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 2. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 3. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 4. \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 5. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0417\u0443\u0431\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/42\/1590576\/8c6ce74945f8fe50bfa994b160b48e2d.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/42\/1590576\/8c6ce74945f8fe50bfa994b160b48e2d.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0420\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0431\u044b\u041a\u0443\u0442\u0430\u0431\u044b\u00bb   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0410\u0440\u0442\u0435\u043c\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430, \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0431\u044b\u041a\u0443\u0442\u0430\u0431\u044b\u00bb <\/p>\n\n\n\n<p>2 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 400 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u0430\u0442\u043a\u0438 120 \u0433 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a 60 \u0433 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 100 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 120 \u0433 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 15 \u0433 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b 70 \u043c\u043b \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430 30 \u043c\u043b \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u00bd \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u00bd \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0429\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u044c\u043e\u043a\u043a\u0438 (\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 100 \u0433 \u043d\u0430 2 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438): 5-6 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u0443\u043a\u0438 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 2 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0429\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438 \u00bd \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 1. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043d\u044c\u043e\u043a\u043a\u0438: \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043a\u043b\u0435\u0446\u043a\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 2. \u0420\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 40 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 3. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u043c\u0435\u0434, \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u043a\u0438\u043d\u0437\u0443, \u0441\u043e\u043a \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 4. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u044c\u043e\u043a\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 5. \u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 (\u00ab\u0431\u0438\u0433\u0443\u0434\u0438\u00bb), \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 6. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440, \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u2014 \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/wp-content\/themes\/grey-opaque\/plugins\/lazy-load\/images\/1x1.trans.gif\" data-lazy-src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/03\/1590578\/c\/26cdb45c1eb2f85ae6d11ef7e06c5d71.jpg\" alt=\"\"\/><noscript><img src=\"https:\/\/static1-repo.aif.ru\/1\/03\/1590578\/c\/26cdb45c1eb2f85ae6d11ef7e06c5d71.jpg\" alt=\"\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0413\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0431\u0430\u0440 Blush   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u044f \u041a\u043e\u043b\u043e\u0434\u044f\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0431\u0430\u0440\u0430 Blush <\/p>\n\n\n\n<p>100 \u0433 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b 80 \u0433 \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u0435\u043a 50 \u043c\u043b \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a 33% 15 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 15 \u043c\u043b \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0422\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d \u0421\u043e\u043b\u044c \u0414\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 1 \u0437\u0443\u0431. \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 2 \u0433 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 15 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 60 \u0433 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b 15 \u0433 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u0430 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 1. \u041f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u044c \u0434\u0435\u043d\u0442\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 2. \u0421\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 3. \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 4. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 5. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0430\u0433 6. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0432 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/aif.ru\/food\/products\/idealnye_lisichki_sekrety_zharki_gribov_ot_shef-povara\">https:\/\/aif.ru\/food\/products\/idealnye_lisichki_sekrety_zharki_gribov_ot_shef-povara<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>28 \u0438\u044e\u043b\u044f 2020 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0422\u0438\u0445\u043c\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430 &nbsp;&nbsp; Shutterstock.com \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e). \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u044b \u0441\u0443\u0448\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f, \u0442\u043e \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0436\u0430\u0440\u0438\u043c. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b &hellip; <a href=\"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/?p=86841\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1,131],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86841"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=86841"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86841\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86843,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86841\/revisions\/86843"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=86841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=86841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/gribnik-rossii.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=86841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}