23 августа 2025
Эти виды советует миколог.
В мире природы грибы давно перестали быть просто вкусным дополнением к блюдам.
Сегодня они заняли почетное место в косметологии и медицине, особенно когда речь заходит о природном омоложении.
Миколог и дерматолог, кандидат медицинских наук Мария Харитонова рассказала о шести грибах с поистине волшебными свойствами, которые помогают сохранить молодость и здоровье кожи, а иногда и всего организма.
Ведьмин котёл — гриб, который ищут как сокровище
Начнем с самого загадочного и редкого гриба, который в народе называют «ведьмин котёл» — саркосома шаровидная. Не стоит думать, что этот гриб можно просто взять и съесть: он несъедобен.
Но это не мешает ему быть настоящим кладезем полезных веществ.
В его составе — полисахариды, пептиды и мощные антиоксиданты, которые при наружном применении могут увлажнять и защищать кожу, снимать воспаления и стимулировать выработку коллагена, что напрямую связано с упругостью и молодостью кожи.
Долгое время считалось, что найти этот гриб — настоящая удача, теперь российские учёные научились его выращивать, что обещает новичкам и профессионалам из мира косметологии новые возможности.
Морской помощник — дрожалка фукусовидная
Этот гриб — настоящий подарок для кожи. Он похож на природный гиалуронат, тот самый компонент, который удерживает влагу и придает коже сияние.
Дрожалка фукусовидная богата полисахаридами, которые помогают регенерировать кожу и поддерживать ее защитный барьер.
Это значит, что она не только возвращает коже мягкость и эластичность, но и укрепляет её от внешних воздействий.
Властелин воспалений — рейши
Рейши давно известен в традиционной медицине как гриб долголетия. Он помогает тормозить хронические воспалительные процессы, которые могут ускорять старение тела и кожи.
Благодаря своим свойствам рейши становится надежным щитом от преждевременного увядания и помогает организму бороться с возрастными изменениями.
Ежовик гребенчатый — поддержка для ума и нервной системы
С возрастом не только кожа требует внимания, но и мозг. Ежовик гребенчатый — гриб, известный способностью поддерживать когнитивные функции и нервную систему в тонусе.
Он помогает сохранять ясность мышления и укрепляет здоровье нервов.
Чага — мощный антиоксидант
Чага давно славится своей силой в борьбе со свободными радикалами, которые вредят клеткам и ускоряют процесс старения. Этот гриб богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма, даря им долгую жизнь и активность.
Шиитаке — союзник красоты и здоровья
Шиитаке, любимый во многих кухнях мира, к тому же обладает массой природных антиоксидантов. Он помогает организму справляться со стрессом и поддерживает иммунитет, что тоже важно для стареющей кожи и организма в целом.
Мария Харитонова не только исследует эти грибы, но и активно внедряет их в косметологическую практику и нутрициологию.
Она отмечает, что грибы — не просто чудо природы, а настоящий помощник в поддержании здоровья и молодости, если использовать их правильно и систематически.
В частности, «ведьмин котёл» и дрожалка фукусовидная уже привлекают внимание косметологов благодаря своим увлажняющим и регенерирующим качествам.
В мире, полном искусственных добавок и химии, природные омолаживающие грибы становятся особенно ценными.
Они предлагают мягкое, но эффективное воздействие, позволяя коже и организму дольше оставаться молодыми и здоровыми, пишет АиФ.
