Опята, белые и лисички: какие грибы сейчас искать в лесах Подмосковья и как ими не отравиться

20 августа 2024

Август — пик грибного сезона. Рассказываем, как найти грибные места и не умереть, съев найденные в лесу сокровища.

Среди самых страшных грибов в наших лесах — бледная поганка, весенний мухомор и вонючий мухомор
Среди самых страшных грибов в наших лесах — бледная поганка, весенний мухомор и вонючий мухомор Источник: Unsplash / CC0

С точки зрения некоторых грибников, главное — это найти свое грибное место и успокоиться. В прошлом году я такое место нашел: оно километрах в 50 от Москвы, добираться на электричке до него немногим больше часа, и я туда приезжаю почти как в магазин. Место, что и говорить, необычное: рядом дачный поселок, а грибы, как считается, не любят людей — потому, что люди затаптывают грибницы, они от этого не гибнут, но перестают плодоносить. И, казалось бы, дачники сами могли бы собирать белые, лисички и рыжики, выкашивать их на корню, но, видимо, ленятся — и грибы преспокойно растут у них прямо под заборами.

Сейчас как раз лезут белые и лисички. Судя по всему, год в плане грибов очень неплохой. Но стоит повторить классические правила сбора грибов для тех, кто бывает в лесу нечасто или вообще идет туда впервые.

Какое главное правило грибника?

Никогда не собирать и не употреблять в пищу незнакомые грибы. Особенно пластинчатые, то есть те, у которых гименофор — нижняя сторона шляпки — соответственно, в пластинках. Особенно пластинчатые грибы светлых оттенков: белые, оливковые, зеленоватые.

Среди самых страшных грибов в наших лесах — бледная поганка, весенний мухомор и вонючий мухомор. Первая распространена наиболее широко, шляпка у нее может быть как зеленой, так и белой, на ножке кольцо, у основания этой самой ножки — хорошо заметное утолщение. И, кажется, опытный грибник никогда ни с чем ее не перепутает. Но, тем не менее, каждый год где-нибудь в России опытные вроде бы грибники ею травятся.

Поэтому, от греха подальше, отдавайте предпочтение трубчатым грибам, у которых гименофор как губка. В наших лесах среди них смертельно ядовитых нет. Можно отравиться сатанинским грибом (он очень красивый, заметный, красно-белый, его спутать с другими невозможно) или наткнуться на несъедобный желчный гриб (с первого взгляда он выглядит почти как белый, но у него отвратительно горький вкус — на всякий случай можете откусить от шляпки кусочек и пожевать прямо в лесу, чтобы проверить). Есть дубовики, крупные, крепкие, плотные, гименофор у них, как правило, желтого, оранжевого, красного цвета, а мякоть на срезе синеет, зеленеет или чернеет; их надо перед употреблением отваривать, а не то можно заработать желудочно-кишечное расстройство. А вообще трубчатые грибы как раз и считаются лучшими: собственно белые, подберезовики, подосиновики, польские, маслята.

Ну, или собирайте лисички, их почти ни с чем спутать нельзя (тот, кто кто спутает лисичку с бледной поганкой, получит Дарвиновскую премию). Единственное — в природе существует оранжевая говорушка, очень на лисичку похожая, но она не ядовитая, а просто невкусная. И есть гриб ежовик желтый, который в совсем молодом возрасте тоже смахивает на лисичку, но едва ли не лучше нее по вкусовым качествам: во всяком случае, во Франции он считается деликатесом. Его мгновенно можно отличить по гименофору — он у ежовика не трубчатый и не пластинчатый, а в шипиках, таких крошечных иголочках. Как раз ежовиков сейчас в лесу неожиданно много. И другие грибники их не собирают, считая чем-то непонятным и потенциально опасным. В общем-то, поступают верно, следуя тому самому главному правилу, о котором шла речь выше.

А так-то в наших лесах много хороших грибов, которыми люди брезгуют. Самый вопиющий пример — серо-розовый, или краснеющий мухомор. Это один из самых вкусных грибов, которые я ел в своей жизни. Он вообще ни на секунду не ядовит, и отличить его от обычного красного или очень опасного пантерного мухомора предельно просто: на изломе его мякоть быстро и резко краснеет. А есть еще съедобные мухоморы, которые в народе называются поплавками — например, поплавок шафранный. А еще сейчас в лесу полно полно мокрух еловых; это ближайший родственник масленка, только гименофор у него не трубчатый, а пластинчатый (такое чудо природы). Это гриб с серой склизкой шляпкой и (это главное отличие) основанием ножки ярко-желтого, канареечного цвета. А есть еще невероятно вкусные грибы-зонтики…

Но опять-таки — см. выше. Чтобы научиться точно отличать хорошие грибы от плохих, внимательно изучите несколько атласов-определителей (их море), и в первый раз отправляйтесь в лес в компании человека опытного и знающего.

Где найти грибы?

Конечно, столичный житель в свой выходной день в Карелию или в тверскую глушь не отправится. Если нет вообще никаких идей, куда ехать, можно на электричке добраться до подмосковного городка (Звенигород, Серпухов, Чехов, Руза и так далее), на станции найти водителя-частника из местных и попросить его отвезти куда-нибудь, где грибы водятся. По опыту, они такие места знают (обычно говорят «Я сам не собираю, но вот жена недавно принесла две корзины…») Взять у водителя телефон, после прогулки по лесу позвонить ему и попросить забрать обратно на станцию. Метод с виду странный, но часто дающий поразительные результаты: действительно отвозят в очень грибные места, да еще и спасибо потом говорят, что воспользовался их услугами.

На какие грибы чаще всего можно рассчитывать в Подмосковье?

На осенний опенок. (Под этим названием объединяются несколько видов грибов рода Armillaria: опенок галльский, медовый, северный, темный и так далее, но, если вы не миколог, вас эти нюансы не должны волновать, они в целом похожи и все съедобны). Они уже кое-где начали расти, но пик плодоношения настанет в сентябре. Осенние опята не того, так другого вида можно найти в Подмосковье везде, купив билет по любому железнодорожному направлению.

Есть ложные опята. Например, серно-желтый (он именно такого цвета и горький) или кирпично-красный (он съедобный после отваривания, но невкусный). Самое опасное — спутать опенок с галериной окаймленной, крайне ядовитым грибом. Принципиальные отличия: опята — крепкие, плотные, мясистые грибочки, а у галерины всегда тонкая ножка. Причем покрытая белыми штрихами, как будто кисточку окунули в муку и начали водить вверх-вниз по ножке. Еще галерина, в отличие от съедобных опят, не растет сростками. Даже если несколько грибов растут вместе и тесно, можно заметить (если присмотреться), что каждый — отдельно, сам по себе. Лишь изредка галерина срастается по 2−3 плодовых тела. Посидите час в интернете, почитайте про галерину, порассматривайте несколько десятков фотографий — и, скорее всего, после этого уже не будете путать ее с опятами.

А правда, что грибы растут после грибного дождика?

Нет, это миф. «Грибной дождик» — это когда тепло и мокро, и такие условия действительно очень комфортны для грибницы, но нас-то интересует не она, а плодовые тела, которые она выпускает — то, что мы и называем грибами. Миколог Михаил Вишневский говорил в интервью KP.RU, что они «получаются в холод — грибница словно получает сигнал, что плодовые тела можно и нужно выпускать». Иными словами, когда на несколько дней вдруг наступает похолодание, а потом погода нормализуется — это сигнал, что пора в лес.

https://dom.mail.ru/articles/78904-opiata-belye-i-lisichki-kakie-griby-seichas-iskat-/

Рубрика: Грибные новости страны и мира

Жительница Тверской области принесла из леса гигантский гриб

20 августа 2024

Жительница Тверской области принесла из леса гигантский грибФото: Ольга Комелова/Вышний Волочек — говорим и показываем

В Тверской области из леса принесли гриб-гигант. Об этом сообщили в группе ВКонтакте «Вышний Волочек — говорим и показываем».

Леса Вышнего Волочка по-прежнему бьют все рекорды. Ранее ТОП Тверь рассказал о том, что за раз житель этого города принес больше 400 грибов. Но в этот раз любители тихой охоты берут не количеством, а качеством.

Грибы-гиганты принесла из леса вышневолочанка. Боровик не даром называют царем грибов из-за своего довольно крупного размера и отменным вкусовым качествам. Но этот, действительно, всем грибам царь. На фото гигант представлен в сравнении с боровиком обычных размеров.

Ранее ТОП Тверь рассказал о самых грибных местах.

https://toptver.ru/lenta/zhitelnica-tverskoj-oblasti-prinesla-iz-lesa-gigantskij-grib/

Рубрика: Грибные новости страны и мира

Колумнист Metro Анна Финити: открываю сезон грибной охоты

20 августа 2024

Анна Финити

Колумнист Metro рассказывает о своём опыте собирания грибов.

Колумнист Metro Анна Финити. Фото «Metro»

Вы любите тихую охоту? Если кто не в курсе, так называют поход за грибами. Я, например, это занятие просто обожаю. Но поехать просто так в одиночестве куда-то в лес никогда не казалось мне хорошей идеей. Совсем другое дело – прогуляться с подругой в перелеске недалеко от дачного участка безо всякой надежды найти что-то стоящее и вернуться через час с тяжёлым пакетом в полном щенячьем восторге.

Не могу назвать себя экспертом в грибах, но каких-то элементарных знаний, полученных в детстве, мне хватает, а для всего остального есть «Яндекс». Главное, что с годами эти знания не стираются: даже если вы ходили за грибами несколько лет назад, они каким-то чудом всплывают в памяти. Вот бы иностранные языки так запоминались – раз и навсегда, и хранились бы в голове пожизненно.

В походах за грибами у меня был большущий перерыв. Лет восемь, а то и десять. Всё время чего-то не хватало – то леса, то грибов, то хорошей компании. И вот, наконец, пазл сложился, и стало всё ясно и понятно после первого же вдоха лесного воздуха, плотного и влажного после дождя: грибы есть. Сразу же откуда-то в голове активировались сведения о сыроежках, подберёзовиках, подосиновиках и белых, хотя я их сто лет уже не видела, только лисичками любовалась в магазинах. Конечно, один гриб мы с подругой всё-таки выкинули – вызвал у нас подозрения своей блестящей шляпкой, хотя все возможные проверки в Интернете прошёл. Выбросили и не жалеем – зачем рисковать.

Заранее выражаю сочувствие всем, кто не ест грибы (а такие люди есть, и я их знаю), потому что это не просто вкусно, а божественно вкусно. Но дело даже не в еде, а в удовольствии, которое сложно с чем-то сравнить. Тот, кто хоть раз ходил за грибами, меня точно поймёт. Смысл тихой охоты в том, чтобы разгрузить свой мозг. И даже если вы ничего не найдёте, просто ни одного грибочка (что вряд ли), или вашей добычей станет пара сыроежек, вы всё равно ощутите мощное терапевтическое воздействие на организм. В течение часа или двух вы будете абсолютно сосредоточены на разглядывании того, что находится у вас под ногами.

Попытаетесь отличить влажный блестящий лист от шляпки гриба, испытаете восторг первооткрывателя и азарт преследователя. Гарантирую, что на это время вы забудете обо всех проблемах, обо всём, что вас тревожит или огорчает. Самой главной задачей на свете для вас будет не пропустить белый. Отвлекаться нельзя – согласитесь, невозможно одновременно искать грибы и думать об идиоте-начальнике или выплате ипотеки.

Получается, та самая модная мантра – жить в потоке, моменте, здесь и сейчас – издавна знакома нашим бабушкам и дедушкам. Просто берёте корзинку, ножик, хорошую компанию и идёте за грибами. Всего-то-навсего. И дурное настроение как ветром сдует. И о мерах предосторожности не забывайте: заряженный телефон, яркая одежда, бутылка воды, далеко не заходим, ядовитые грибы не берём, при малейшем сомнении – выбрасываем. Глубоко дышим, внимательно смотрим под ноги и по сторонам и наслаждаемся. Что-то подсказывает мне, что грибов в этом сезоне будет море. Желаю всем удачной охоты.

Мнение автора может не совпадать с  мнением редакции.

https://www.metronews.ru/kolumnisty/reviews/kolumnist-metro-anna-finiti-otkryvayu-sezon-gribnoy-ohoty-2172222/

Рубрика: Грибные новости страны и мира

В Татарстане дождливый август принес щедрый грибной урожай

20 августа 2024

Видео: https://tatarstan24.tv/files/shares/2024/8/gigant20.08.mp4

Один из местных жителей обнаружил гриб-дождевик весом более 2 кг.

Дождливая погода этого августа благоприятно сказалась на урожае грибов в Татарстане, в частности в Мамадышском районе, где местные жители активно участвуют в тихой охоте. Одним из ярких событий стал находка местного жителя Алексея Минькина, который обнаружил гриб-дождевик весом более 2 кг.

Алексей, переехав из Нижневартовска, продолжил своё увлечение грибной охотой в новом месте. В этом году, благодаря обилию осадков, урожай был особенно богатым.

«С начала весны и до поздней осени мы собираем грибы. Начинаем с морчков, продолжаем белыми, лисичками, маслятами», — рассказывает Алексей.

Жена Алексея, Майсара, ведет домашнюю кулинарию на основе собранных грибов и делится секретами их пользы, в частности, о том, как сушеные лисички помогли их дочери справиться с серьезным заболеванием.

Историю о гигантском грибе-дождевике внучка Алексея Мария опубликовала в социальных сетях, что вызвало большой интерес у общественности.

Алексей Минькин, имея за плечами десятилетия опыта тихой охоты, делится жизненно важными советами для тех, кто отправляется в лес.

«Важно всегда брать с собой необходимые припасы, включая спички и лекарства», — делится он.

В доме Минькиных из грибов готовят всё: от супа до грибной икры. Судя по всему, увлечение грибной охотой в семье Минькиных будет передаваться из поколения в поколение.

Подробнее – в сюжете.

Ранее мы сообщали, что в Казани зафиксированы случаи отравления грибами, четыре человека госпитализированы. Токсикологи предупреждают о серьезной опасности таких отравлений.

https://tatarstan24.tv/news/novosti-tatarstana/v-tatarstane-dozhdlivyy-avgust-prines-shchedryy-gribnoy-urozhay

Рубрика: Грибные новости страны и мира

Волна рыжиков, опят и «яйца динозавра». Белорусы показали, что находили в лесах в последние дни

20 августа 2024

Движущийся к концу август не ознаменовал конец сезона

Белорусские грибники не перестают хвастаться своими грибными находками в социальных сетях. Теперь корзинки «тихих охотников» начали наполняться урожаями рыжиков и первых летних опят. Кроме того, на глаза всё чаще начали попадаться по-настоящему редкие грибы. Telegraf.news посмотрел, что и где удалось найти грибникам в минувшие дни.

Движущийся к концу август не ознаменовал конец сезона боровиков, подосиновиков и подберёзовиков. Несмотря на устоявшуюся засуху, грибники продолжают находить достаточное количество этих грибов, хотя и отмечают, что червивости стало больше. Так, фотографиями своего грибного урожая в паблике «Грибные войска Беларуси» поделился грибник и рыбак Юрий Сидорович.

Волна рыжиков, опят и "яйца динозавра". Белорусы показали, что находили в лесах в последние дни
Фото: паблик «Грибы: Грибные войска Беларуси»

«Опять был в лесу. Опять Налибокская пуща, но уже немного другой тип леса. Боровики перерастают. Очень много огромных белых, которые растут десятками! Приходилось оставлять в лесу. Да и в отсутствии влаги процент червивых грибов очень сильно вырос! Зато повылазили подосиновики. Примерно за 7 часов в лесу собрал более 20 л. подосиновиков, около 20 л. белых и более 10 л. подберезовиков», — рассказал об обстановке в Налибокской пуще на 20 августа грибник.

Отдельные грибники уже приступили к сбору летних опят, а кто-то даже принялся за сбор «лесного цыплёнка» — трутовика серно-жёлтого.

https://telegraf.news/eda/volna-ryzhikov-opyat-i-yajca-dinozavra-belorusy-pokazali-chto-nahodili-v-lesah-v-poslednie-dni/

Рубрика: Грибные новости страны и мира

Можно ли есть черные лисички?

20 августа 2024

Татьяна Молчанова

 Ответ эксперта

Вороночник рожковидный (Craterellus cornucopioides) или черную лисичку нечасто можно увидеть в России, но любая встреча грибников с ней вызывает восторг и удивление. Гриб точь-в-точь как привычная желтая лисичка, но в темных тонах: в разгар плодоношения он цвета какао, постепенно темнеет, а после первых минусовых температур становится черным. Иногда гриб может сразу приобрести пугающий оттенок — это зависит от уровня влажности и температуры воздуха.

Где можно встретить черную лисичку?

Благодатная среда для этих грибов — влажная почва лиственных и хвойных лесов умеренного климатического пояса. Известно о произрастании черных лисичек во Франции, Германии, Великобритании, а в России она замечена в европейской части, в южной части Сибири, на Дальнем Востоке. Миколог Ольга Лазарева в беседе с 76.RU обратила внимание, что сбор и повреждение черной лисички запрещено в Карелии и Архангельской области — гриб занесен в местные Красные книги.

Можно ли есть черную лисичку?

Да, этот гриб съедобен. Об этом единогласно говорят специалисты в области микологии и диетологии. Лазарева говорит, что вкусовые качества черной сестрички ничем не уступают желтой лисичке. Однако в рейтинге ароматности побеждает черная — исследования показали, что в ее аромате 30 компонентов летучих соединений, в числе которых не только те, что отвечают за грибной аромат, но и отвечающие за аромат цитруса, миндаля, фейхоа, абрикоса, сливы, зеленого яблока, также присутствуют хвойные, медовые и розовые нотки. Вкупе с запахом испорченного сыра и клопов получается грибная услада для обоняния.

По составу черная лисичка отличается от обыкновенной только повышенным содержанием меланина. В остальном этот гриб богат белком, фосфором, кальцием и калием. Об этом врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с RT.

Почему черную лисичку считают деликатесом?

За рубежом этот гриб семейства лисичковых считается деликатесом. Одни специалисты считают, что дело в изысканном аромате и нежной мякоти, а другие — что маленькие темные грибы сложно найти. На российском рынке цена за 35-50 грамм сушеных черных лисичек составляет около полутора тысяч рублей. Из открытых источников известно, что цена в Европе достигает 200 евро (примерно 18,5 тысяч рублей за кг), как и в России — частники продают грибы по объявлениям по цене 18 тысяч рублей за кг.

https://aif.ru/society/nature/pochemu-griby-rastut-po-krugu?from_inject=1

Рубрика: Кулинария

Челнинцы собирают овощи и грибы гигантских размеров

20 августа 2024

Ляля Гайфутдинова

Челнинцы собирают овощи и грибы гигантских размеров

Горожане радуются богатому урожаю

В соцсетях челнинцы активно делятся фотографиями рекордного размера грибами и овощами.

Эти белые грибы–дождевики Лейла собрала на лугу возле деревни Аю Мензелинского района. «Пожарили — вкусные!», — пояснила она.

Известный фотограф Рафкат Бильданов на это раз похвастался огромной тыквой. Признался, сам он очень любит кашу из этого овоща.

Рафкат Бильданов

После прогулки в Боровецкий лес Эльмира вернулась с белыми грибами и орехами — ещё зелёными. «Но их в этом году много», — говорит она.

Фотографии «Челнинским известиям» предоставили Лейла К., Рафкат Бильданов и Эльмира С.

Подробнее: https://chelny-izvest.ru/news/facts/celnincy-sobiraiut-ovoshhi-i-griby-gigantskix-razmerov

Рубрика: Грибные новости страны и мира

Садовод рассказала, как создать грибной оазис на даче

20 августа 2024

Садовод Воронова: для выращивания шампиньонов нужна лишь грибница

Ксения Гилева

Для выращивания лесных грибов потребуется создание специальных условийДля выращивания лесных грибов потребуется создание специальных условий Фото: Владимир Андреев © URA.RU

Для того чтобы вырастить грибы на дачном участке, достаточно грибницы, для их роста подойдет любой трухлявый пень. Об это сообщила эксперт Союза садоводов России Ольга Воронова.

«Шампиньоны и вешенки — грибы неприхотливые, нужна лишь грибница, она есть в продаже. Для роста грибов подойдет любой трухлявый пень, а тепло и влажность сделают свою работу», — отмечает Воронова в интервью радио Sputnik. Как уточнила эксперт, обычно на пакете с грибницей есть инструкция, которая не вызывает сложностей с данными видами грибов.

Ольга Воронова также отметила, что для выращивания лесных грибов, таких как подосиновики и лисички, потребуется создание условий, максимально приближенных к их естественной среде обитания, придется создать оазис леса на участке. Это включает в себя принесение почвы из леса и наличие соответствующих деревьев. Однако урожай таких грибов может быть непредсказуемым, так как грибница реагирует на солнечную активность и другие природные факторы.

https://ura.news/news/1052806534

Рубрика: Грибные новости страны и мира

В серпуховских лесах грибов столько, что любители «тихой охоты» спотыкаются о них

20 августа 2024

В серпуховских лесах грибов столько, что любители «тихой охоты» спотыкаются о них
Фото: freepik.com

Автор: Катерина Руденок

Грибной сезон этого года в Подмосковье начался обильно, привлекая многочисленных любителей «тихой охоты» в леса региона. Особенно удачным для грибников стал Серпуховский округ, где можно насобирать целые корзины разнообразных грибов.

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

В лесах Серпухова грибники находят белые грибы, подберезовики, лисички, моховики, маслята и даже вешенки. Не обходят стороной и опята. Наиболее богатыми на благородные белые грибы считаются окрестности деревень Никифорово и Зиброво. В Данковском лесничестве встречаются почти все виды грибов, включая подосиновики и подберезовики, предпочитающие смешанные леса с березой, сосной и осиной, часто произрастающие вблизи Приокско-Террасного заповедника.

Как отмечают серпуховичи в соцсетях, на пару недель раньше начался сезон опят. Благодаря дождливому началу августа сейчас в лесах наблюдается настоящий «бум» этих грибов — грибники возвращаются домой с полными корзинами.

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Опытные грибники напоминают, что грибные места могут меняться из года в год, поэтому важно внимательно следить за изменениями и быть готовыми искать новые грибные угодья. Недавно житель Большого Серпухова Игорь Морозов из Пущина собрал в местных лесах гигантские дождевики весом более полутора килограммов. Другие любители лесных даров отмечают, что грибов столько, что буквально спотыкаешься о них.

«Шансов уйти без полной корзины просто нет»,  — отметила грибник со стажем Марина Савельева.

Грибной сезон в Подмосковье продолжается, радуя любителей «тихой охоты» богатым урожаем.

Ранее REGIONS писал о том, что В лесах Серпухова можно найти экзотические съедобные грибы.

https://regions.ru/serpuhov/turizm/v-serpuhovskih-lesah-gribov-stolko-chto-lyubiteli-tihoy-ohoty-spotykayutsya-o-nih

Рубрика: Грибные новости страны и мира

Названы не сочетаемые с грибами продукты

20 августа 2024

Диетолог Лазуренко: грибы не сочетаются с молоком, алкоголем и цитрусовыми

Автор: Кирилл Николаев

При употреблении грибов следует учитывать их пищевую совместимость с другими продуктами, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья, заявила NEWS.ru диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, грибы не стоит сочетать с молоком, алкоголем, кисломолочными продуктами и цитрусовыми фруктами. Диетолог отметила, что сочетание грибов с молоком может вызвать пищеварительные расстройства.

Молоко может замедлить процесс переваривания грибов и вызвать дискомфорт в желудке. Употребление грибов в сочетании с алкоголем также может вызвать пищеварительные проблемы и негативно сказаться на общем самочувствии. Алкоголь может усилить действие токсинов, содержащихся в некоторых грибах, и вызвать отравление, — рассказала Лазуренко.

Она подчеркнула, что некоторые люди могут испытывать дискомфорт в желудке при одновременном употреблении грибов и свежих кисломолочных продуктов, таких как йогурт или кефир. Это сочетание может вызвать брожение и газообразование в кишечнике. При этом, по словам Лазуренко, приготовление сливочных соусов, при котором молочные продукты, например сметана или сливки, проходят термическую обработку, может быть неплохой находкой.

Употребление грибов вместе с цитрусовыми фруктами, такими как апельсины или лимоны, также может вызвать пищеварительные проблемы у некоторых людей. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, может раздражать слизистую оболочку желудка, а сам продукт способен поменять вкус грибов, — добавила диетолог.

Ранее Лазуренко рассказала, что белый гриб, шампиньоны, лисички и мацутакэ обладают ценными питательными свойствами и являются самыми полезными видами грибов. По ее словам, белый гриб содержит значительное количество белка, углеводов, диетических волокон, витаминов и минералов.

https://news.ru/lifestyle/nazvany-nesochetaemye-s-gribami-produkty/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D

Рубрика: Грибные новости страны и мира