Назван сорняк, защищающей от рака

2 июля 2023

Гастроэнтеролог Вялов порекомендовал есть крапиву для защиты от рака

Виктория Фроленко

Depositphotos

Ценность сорняку приносит большое количество витамина К, который содержится в крапиве, ее регулярное употребление способно защитить организм от воспалений, атеросклероза и онкологических заболеваний. Об этом в своем Telegram-канале сообщил врач-гастроэнтеролог Серей Вялов.

Витамин К является важным элементом для здоровья. Он участвует в процессе свертывания крови, а также способствует укреплению костей. Этим витамином богаты все овощи зеленого цвета, но на первом месте по содержанию витамина К стоит крапива.

«Суп с крапивой также имеет много преимуществ для здоровья. Он может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление. Кроме того, он может помочь снизить уровень холестерина в крови, что может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин К также может помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями, такими как атеросклероз и диабет», — отметил Вялов.

Специалист предупредил, что важно употреблять витамин К в умеренном количестве, в противном случае это может привести к тромбозам и кровотечениям. Помимо крапивы хорошим источником этого витамина являются брюссельская капуста и брокколи, шпинат, петрушка и кинза.

Ранее врач Агапкин рассказал, что сельдь понижает риск болезни Альцгеймера.

https://www.gazeta.ru/family/news/2023/07/02/20790236.shtml?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Рубрики: Грибные новости страны и мира

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.