17 июля 2023
pxhere.com
В Подмосковье продолжается сезон сбора лесных ягод и грибов. Открывают его земляника и черника, которых сегодня в изобилии в лесах Дубны, Талдома и Сергиева Посада.Ягоды земляники могут похвастаться целым комплексом витаминов и микроэлементов, таких как В1, В2, С и железо. Полезны и листья растения, которые обычно добавляют в чай. Найти землянику можно на полянах и опушках лесов, на поросших травой склонах и лугах. Отправляться за ней можно уже в середине июля. В Московской области эта ягода особенно хорошо растет в лесах Талдомского городского округа, под Дубной, возле озера Бисерово под Ногинском, в лесах Шатуры и Егорьевска, а также под Пушкино и Серпуховом.
pxhere.com
pxhere.comЕще одним из самых сильных натуральных антиоксидантов является черника. Эта ягода оказывает положительное влияние на зрение, в частности, сетчатку глаз. Растет она практически везде, любит влажность и тепло, поэтому за самыми крупными ягодами придется отправиться в болотистые местности, и ельники, окруженные болотами. В Подмосковье чернику обычно собирают на границе Талдомского и Дмитровского городских округов (в пойме реки Дубны), лесах Шатурского района. Созревание ягод приходится на вторую декаду июля, а собирать их можно вплоть до сентября.
pxhere.com
pxhere.comОгромную пользу несет в себе и брусника, которую в конце августа также можно увидеть в лесах Московской области. Она растет в Мещерской низменности в городских округах Шатура и Егорьевск, а также у берега реки Клубиш, протекающей между населенными пунктами Старо и Хорошилово, и на западе от станции «Морозки». Как ягоды, так и листья этого растения обладают антисептическими и бактерицидными свойствами. Нередко увидеть бруснику можно рядом с черникой и клюквой, но в отличие от этих ягод, она предпочитает расти в сухих и светлых местах.
Помните, что поход в лес за ягодами требует особой подготовки. Потребуется закрытая одежда, удобная обувь и головной убор. Если вы планируете потратить на сбор целый день, то не забывайте о еде и воде. Также необходимо взять с собой полностью заряженный телефон и средство от насекомых.
