11 декабря 2023
В статье, опубликованной в журнале Nutrients, исследователи оценивают влияние AmaTea Max (AMT) и Nordic Lion’s Mane (LM) на субъективное когнитивное восприятие и объективные когнитивные показатели.
Листья чая Гуаюса известны своими стимулирующими и антиоксидантными свойствами. Компонент кофеина, содержащийся в этих листьях, улучшает когнитивные способности и настроение, блокируя аденозиновые рецепторы в богатых дофамином областях мозга, что повышает бдительность, активность и обрабатывающий потенциал мозга. Аналогичным образом, хлорогеновые кислоты в чае Гуаюса улучшают исполнительную функцию и психомоторную скорость; однако механизм их действия неясен.
LM получают из съедобного гриба Hericium erinaceus, а также из растительного сырья. LM в основном состоит из соединений, которые оказывают защитное действие на когнитивные способности и, как правило, являются нейропротекторными, таких как фенолы, полисахариды β-глюкана, стерины и миконутриенты.
Было показано, что некоторые из различных соединений, присутствующих в H. erinaceus , предотвращают и замедляют развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона (БП). Соединения H. erinaceus также связаны с нейротрофическим и антиканцерогенным действием.
Во время индексного визита была обсуждена история болезни каждого участника и 24-часовой режим питания, а также были получены образцы крови. Все участники исследования также были подвергнуты трем наборам нейропсихологических тестов, включавших последовательные семерки, задания Go / No-go и N-Back, которые оценивали их внимание, память и способность принимать решения. Все участники также воздерживались от физических упражнений и алкоголя за 24 часа до тестирования, от кофеина за 12 часов до него и завершили восьмичасовое голодание перед всеми сеансами тестирования.
В общей сложности в исследовании приняли участие 40 человек в возрасте от 18 до 50 лет, 22 из которых были женщинами и 18 мужчинами. У участников исследования индекс массы тела (ИМТ) колебался от 18, 5 до 39, 9, и они были обычными любителями кофе, которые потребляли кофеин в умеренных количествах — 240 мг или меньше каждый день.
При приеме значительно улучшал ясность ума, концентрацию внимания, настроение и продуктивность через 60 и 120 минут после приема. Прием добавок AMT также был связан со значительно более выраженными когнитивными реакциями, чем LM и PL через 60 и 120 минут. явлениях.
АМТ заметно улучшил когнитивные способности и восприятие счастья в течение двух часов после приема. Для сравнения, непрерывный прием LM улучшил рабочую память, комплексное внимание, время реакции и восприятие счастья.
В будущих исследованиях следует использовать данные функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ), коррелированные с электроэнцефалографией (ЭЭГ), чтобы получить дополнительное представление о наблюдаемых когнитивных улучшениях, связанных с приемом АМТ и ЛМ.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.
