30 декабря 2025

Валерия Кузнецова

Доктор Татьяна Залетова перечислила продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками на Новый год, пишет «ТАСС».

По заявлению диетолога, в ночь с 31 на 1 января рекомендуется отказаться от жирной пищи: она только усиливает негативное влияние спиртных напитков. Помимо этого, важно помнить, что в течение вечера необходимо пить достаточное количество жидкости.

На праздничном столе должны быть белковые и углеводные продукты. Это могут быть крупы, картофель, овощи, нежирное мясо, птица. Стоит исключить из праздничного меню острые закуски и маринады, грибы, сладкие газировки, сладости.

Фото: commons.wikimedia.org, Off-shell, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Читайте больше на https://www.medpulse.ru/health/408919.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch