В Тульской области есть уникальный смешанный лес, который находится между поселком Северо-Агеевский и деревней Варушицы Суворовского района.
«Ценнейший уголок тульской природы, содержащий серию редких для области сообществ — сфагновые болота с сосной и багульником, сосновые боры-зеленомошники, лишайниковые боры, ельники с сосной и березой, песчаные пустоши с уникальным сообществом напочвенных лишайников», — поясняет инженер подразделения ООПТ «Природа» Марина Привалова.
Как отмечает специалист, в этом необычном месте растут редкие для региона и нуждающиеся в охране виды растений, грибов и лишайников — сфагнумы, плауны, пушица влагалицная, вереск, багульник болотный, можжевельник, куманика.
Встречаются интересные насекомые, требующие особых экотопов — например, это виды, чья жизнь связана с вересковыми кустарничками, обитатели сухих опушек песчаных сосняков, болотные виды.
Житель деревни Следово в Богородском округе позаботился о быте сразу десятка птичьих семейств. На своем участке он соорудил целое общежитие для пернатых, повесив на дерево множество скворечников.
Фотография «многоэтажки» для птиц появилась в одном из интернет-сообществ Подмосковья.«У каждого скворечника свой оригинальный стиль», — отметил автор поста.
Умелец действительно отнесся к украшению домов для скворцов, воробьев и синичек оригинально. Каждый домик не похож на другой – одни украшены грибами, другие резными цветами. А на самой верхушке дерева расположилось «элитное жилье». Там красуются целые птичьи замки.
Напомним, что зимой птицам часто требуется наша помощь. Пернатые не всегда в силах добыть себе пропитание, поэтому в Подмосковье специально изготавливают и развешивают кормушки.
60 масло растительное (для обжарки лука, сельдерея и грибов)
100 гр лук репчатый
1 звезда бадьяна
50 сельдерей стебель
200 шампиньоны
200 белые грибы
1 л грибного бульона (см.выше)
200 гр картофель
200 сливки
соль по вкусу
Способ приготовления:
Обжариваем на растительном масле репчатый лук и стебель сельдерея со звездочкой бадьяна. После обжарки убрать звездочку и добавить шампиньоны и белые грибы, обжарить.
Картофель нарезать, залить бульоном и проварить до готовности.
Влить сливки, вскипятить, пробить блендером и посолить по вкусу.
Для крутонов можно купить сливочную бриошь или багет, порезать на тонкие ломтики, подсушить в духовке.
Можно сделать к крутонам намазку из сливочного масла, свежепорубленной зелени (петрушка, укроп, кинза) и рубленого чеснока.
Разлить примерно по 300 мл супа по тарелкам и подавать с 3–4 крутонами.
Вподмосковных лесах грибной сезон практически закончился, зато в косметических формулах грибы находятся все чаще. И не случайно — специалисты прочат им большое будущее в деле ухода за кожей.
О пользе грибов для здоровья в целом и кожи в частности знали и наши далекие предки, о чем свидетельствует целый корпус древнекитайских и античных текстов (индийцы тут привередливо отпочковались — Аюрведа считает грибы «мертвой пищей»). Однако в современной косметологии широко применять их почему-то не спешили — история помнит решение японского бренда Menard ввести в формулы вытяжку из рейши в 1980-х, «грибную» линию знаменитого врача-натуропата Эндрю Вайля Mega-Mushroom для Origins, популярную и сегодня, и еще пару-тройку примеров. Но до статуса суперфуда для кожи эти малыши доросли сравнительно недавно, зато явно заняли это место надолго — последние несколько лет выбор средств на основе самых разных грибных компонентов резко расширился.
Несмотря на многообразие грибного царства, пока только около десятка видов протоптали себе путь в кремы, шампуни и прочую косметику. Помимо уже упомянутых рейши в современных формулах в основном используются шиитаке, мукоры, кордицепсы, майтаке, агарикус, копринус, чага, лисички, боровики и трюфель. Но немногочисленность эта с лихвой перекрывается многообразием свойств, которыми обладают полученные из перечисленных грибов ингредиенты. Во-первых, практически все они являются довольно мощным антиоксидантом, без которых современному человеку никуда — свободные радикалы неустанно бомбардируют клетки, приближая старение. Антиоксиданты же действие свободных радикалов нивелируют, спасая нас от оксидативного стресса и продлевая нам молодость. Во-вторых, грибы богаты витаминами А, С, D и Е, минералами и полезными для красоты и здоровья кислотами, которые стимулируют клеточный метаболизм. В них содержатся органические соединения, по свойствам схожие с гиалуроновой кислотой — холин, ксантин и др. В общем, с индийскими мудрецами современная косметическая индустрия согласиться никак не может — в грибах полно пользы.
Задачи в уходе грибные компоненты тоже решают самые разнообразные. Некоторые, например экстракт из мукора, мягко отшелушивают кожу, действуя как нежный пилинг, отчего она начинает сиять здоровьем. Экстракт из белого трюфеля повышает эластичность и увлажненность кожи, отлично разглаживает ее, помогая сделать морщинки менее выраженными — особенно хорошо эффект проявляется в зоне вокруг глаз. Шиитаке на пару с рейши прямо-таки короли антивозрастного ухода — стимулируют выработку коллагена, делают кожу плотнее, повышают ее упругость и тонус. Кордицепс полезен для чувствительной и реактивной кожи — укрепляет защитный барьер и, как любят писать на этикетках, «дарит комфорт».
Как видно, грибные компоненты вполне способны закрыть основные потребности кожи в ежедневном уходе, а потому некоторые бренды сделали их главным героем целой гаммы или вовсе всех средств в своем портфеле. Так, например, итальянская марка Skin&Co Roma во все формулы добавляет трюфель из Умбрии — найдется этот признак роскоши даже в геле для душа. Уже упомянутая линейка Mega-Mushroom доктора Вайля для Origins делает ставку на рейши, она выпускается с 2005 года, но остается крайне популярной и сегодня, когда «грибной» косметики стало много. Нашлось место грибам и в средствах для волос — например, российский бренд Phenomenon использует компоненты из них не только в косметике для ухода за лицом и телом, но и в мягком шампуне, бальзаме для роста волос и питательной маске. Тем, кому от природы достались хрупкие, склонные сечься, сохнуть и ломаться волосы, очень стоит обратить на них внимание.
Как и любая коммерческая индустрия, косметология нуждается в регулярном обновлении пантеона — несколько лет назад было неприлично не выпустить средство с ретинолом, потом внесезонным хитом стал витамин С, теперь вот на передний план вышли грибы. Конечно, в какой-то момент их сменит следующий суперингредиент, но это не значит, что они исчезнут из нашего поля зрения и из формул полюбившихся средств. Это один из тех случаев, когда обещания маркетологов вполне совпадают с реальностью — грибы действительно эффективны в косметическом уходе, а их ценные свойства пока изучены не до конца, так что, вполне возможно, в скором времени мы зауважаем их еще больше.
Восстанавливающая маска для волос Phenomenon; увлажняющее масло для лица «Блаженство», Lush; матирующий крем для жирной кожи с расширенными порами Pore Refiner, Bioderma; очищающее масло для лица Truffle Therapy, Skin&Co Roma; питательный крем для лица Adaptogen Deep, Youth to the People; антивозрастная увлажняющая сыворотка Snow Mushroom, The Inkey List; десятидневный курс ампул для лица Fungusto, Teana Laboratories; двухфазный антивозрастной пилинг для лица Dynamic, Elemis; успокаивающий увлажняющий спрей-вуаль для лица Mega-Mushroom, Origins; укрепляющая антивозрастная эмульсия для лица Wrinkle Supreme Emulsion, The Skin House; отшелушивающая увлажняющая маска Hydra Masque Exfoliant, Dermalogica; омолаживающий концентрат для лица Ultimune, Shiseido; порошок из гриба чага для домашних спа-процедур Fresh Spa, Natura Siberica; антивозрастная спрессованная сыворотка Tundra Chaga, Blithe.
Многие хотели бы выращивать в домашних условиях шампиньоны или вешенки, но в этом деле не все так просто, как может показаться.
Полный цикл выращивания в условиях городской квартиры практически невозможен, утверждают эксперты.
Сложность заключается в том, что отдельные технологические этапы проводят в стерильных условиях.
Нужно выделить значительное количество места, подготовить специфический субстрат, поддерживать определенную температуру и влажность воздуха. Обеспечить такие условия в обычной жилой квартире сложно и недешево.
Есть готовые наборы для выращивания грибов в домашних условиях. Он состоит из компактной коробки, в которую упакован готовый засеянный субстрат.
Емкость ставят на подоконник, открывают в нужном месте и далее действуют по подготовленной производителем инструкции.
В таком случае удается вырастить грибы дома, но процесс тоже требует немалых вложений. А максимальная урожайность одного набора при этом составляет 3 кг, хотя в среднем энтузиастам удается вырастить 10-20 штук.
Предприниматель хотел ремонтировать машины, но передумал и устроил в гараже грибную ферму, на которой выращивает шампиньоны в промышленных масштабах
В Алтайском районе местный предприниматель Владимир Рыженко устроил в собственном гараже грибную ферму и выращивает там шампиньоны, сообщают «Вести
Сначала в гараже 24 на 8 метров он планировал заниматься ремонтом машин, но идея с автомастерской оказалась бесперспективной. В интернете мужчина увидел, что неплохую прибыль приносят шампиньоны и решил заняться выращиванием грибов.
Владимир Рыженко установил мощный кондиционер, увлажнитель и холодильную камеру, протянул рукав воздуховода, а металлические стеллажи сварил сам. Также изучил литературу в интернете и даже купил курс по разведению грибов.
С 10 тонн компоста он планирует собрать 3-3,5 тонны грибов. Куда будет поставлять свою продукцию, пока не афиширует. Но при отпускной цене в 250 рублей за кг к этим шампиньонам явно проявят интерес рестораны соседних курортных зон.
В редакцию газеты пришло письмо, в котором 83-летняя жительница деревни Луговая Людмила КОВАЛЕНЯ рассказывает о том, как недавно заблудилась в лесу. Мы навестили женщину и разузнали, что же на самом деле произошло.
Людмила Леонардовна на собственном горьком опыте убедилась, что одной в лес ходить ни в коем случае нельзя.
Лилия Ашарчук и Людмила Коваленя
ХОРОШИЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХОДА ЗА ГРИБАМИ
– Я люблю лес, – говорит Людмила Леонардовна. – То ли ягоды, то ли грибы, свежий воздух – лес манит своей красотой и загадочностью. Весь близлежащий лесной массив я изучила от и до, каждую тропинку знаю наизусть.
Осень выдалась на удивление теплой. Многие местные жители говорили, что очень много в лесу «польских» грибов, и каждый мог похвастаться хорошим урожаем. Людмила Коваленя, услышав восторженные отзывы односельчан, в один прекрасный день также решила пойти в лес за грибами. Об этом предупредила свою подругу Инессу Борисенок, взяла с собой палочку для опоры при ходьбе, ведерко и в 12.00 пошла потихоньку в лес.
ОДИН ГРИБ, ДРУГОЙ…
– Когда подходила к лесу, я мысленно настроила себя, что немножечко похожу вдоль леса, насобираю грибочков и сразу вернусь домой, – говорит Людмила Леонардовна. – Вглубь чащи более десяти-пятнадцати метров не захожу, так как плохо вижу. Так и стала их собирать. Люди не обманули – в лесу и правда было очень много грибов. Да такие красивые! Один гриб, другой – появился азарт. Переходя от поляны с грибами к другой, женщина с огромным удовольствием наполняла ведро, не обращая внимание на то, что сбилась с пути и пошла в совсем другом направлении, все дальше и дальше отдаляясь от дома.
ПОТЕРЯЛА ОРИЕНТИР
Немного отдохнув, Людмила Коваленя обратила внимание, что заплутала. Она посмотрела по сторонам, сориентировалась, определила обратный путь и снова стала собирать грибы. Очень сильно женщина увлеклась лесной прогулкой – она снова заблудилась и на этот раз все дальше и дальше уходила от деревни в сторону д. Мрочки Узденского района.
– Этот лес знаю, как свои пять пальцев, – уверяет Людмила Леонардовна. – Никогда бы не подумала, что могу потеряться в столь знакомых местах. Что стало причиной того, что я самостоятельно не смогла найти обратный путь домой – не знаю. Для меня это уже будет загадкой.
ПЕРВЫЙ ВСТРЕЧНЫЙ НА НЕЛЕГКОМ ПУТИ
Дойдя до деревни Мрочки, Людмила Коваленя встретила местную жительницу. Она поинтересовалась, как можно добраться до Свинки – так ранее называли д. Луговая. Та показала обратный маршрут. Немного успокоившись, Людмила Леонардовна потихоньку пошла домой. Но вскоре под ногами появилась топь. Идти стало невозможно, да и обувь начала промокать. Опасаясь за свою жизнь, женщина решила не рисковать и вернулась обратно, выбрав маршрут по другой стороне. На дворе стало темнеть. Путь домой был не из легких. Женщина, пытаясь добраться до дома, спотыкалась о коряги, падала, ползла. Ветки цеплялись за одежду и расцарапывали руки. Но мысль о том, что надо двигаться дальше, ее не покидала ни на миг.
МЕСТНЫЕ ЖИТЕЛИ БЬЮТ ТРЕВОГУ
Тем временем в деревне начали бить тревогу. И первой, кто поднял шум, была Инна Борисенок. Она позвонила Лилии Ашарчук и сообщила: «Люда пошла в лес, ее уже давно нет». Лилия Алексеевна быстро оделась и побежала к лесу в надежде на то, что подруга бродит где-то рядом и не может найти дорогу домой.
– Я поняла, что своими силами нам ее не найти, тем более на дворе было уже темно, – говорит Лилия Алексеевна. – Вернувшись домой, позвонила по номеру 101. Диспетчер расспросила, что произошло, и сказала: «Ждите». Очень быстро приехала машина пожарной безопасности.
СПАСАТЕЛИ НА МЕСТЕ
Первыми, кто прибыл на место, были командир отделения пожарно-аварийно-спасательного поста № 15 д. Слобода-Кучинка Сергей Дранич и водитель Андрей Трофимчик.
– От диспетчера поступил вызов, что из д. Луговая в лесу потерялась пожилая женщина, – говорит Сергей Дранич. – Мы незамедлительно выехали на место, а по прибытии нас встретили местные жители.
Машина пожарной безопасности поехала к речке и остановилась. Дальше ходу не было. Сотрудники МЧС сразу обследовали близлежащую территорию и речку, чтобы исключить тот факт, что женщина могла упасть в воду. Затем о ситуации сообщили диспетчеру, включили проблесковые маячки и светозвуковую сигнализацию. После на место прибыли сотрудники Копыльского РОВД старший инспектор ДПС Сергей Бородин, инспектор Дмитрий Скарбич и заместитель начальника Копыльского РОЧС Дмитрий Шавров.
ВИЖУ СВЕТ
– Я не знаю, сколько времени бродила по лесу, – говорит Людмила Коваленя. – Силы иссякли, жутко болели ноги, и вдруг вдалеке я увидела огоньки. Взбодрившись духом от мысли, что меня ищут, я пошла на свет. Очень сильно переживала за то, что машины могут уехать. Я остановилась и стала кричать: «Люди, я не знаю, где я!» Слава Богу, меня услышали. Мне сказали, чтобы я стояла на месте и не двигалась. Ко мне подбежали двое мужчин и спросили, как я себя чувствую, затем, придерживая за руки, перевели через мост и довели к людям. Первое, что они мне сказали: «Хорошо, что нашлась!»
ПОИСК ПРОПАВШЕЙ УВЕНЧАЛСЯ УСПЕХОМ
Около 20.00 женщину нашли. Она кланялась своим спасителям до земли, благодарила каждого, кто принимал участие в поисках.
– Это верные и преданные своей работе люди, – говорит Людмила Леонардовна. – Их смело можно назвать героями. Огромная благодарность местным жителям, которые не остались равнодушными и приняли участие в поисках: Инесса Борисенок, Лилия Ашарчук, Галина Ярошевич, Людмила Соколовская, Розалия Клюйко и другие. Своим необдуманным поступком я подвергла себя опасности. Теперь уж точно могу сказать лишь одно, что пожилым и одиноким людям в лес одним ходить категорически запрещено.
Потягивая свежесваренный кофе за столиком уютной кофейни, внезапно приходит осознание, что ты пьешь кипяток измельченного и обжаренного зерна. Пьешь каждый день и не видишь в этом особого подвига или чего-то необычного. Но стоит упомянуть в разговоре про грибы для мозга, как дискуссия скатывается к псилоцибинам и мухоморам. Так почему одни растения популярны для потребления и используются как источник энергии, а другие существуют на грани допустимого применения? И есть ли смысл смотреть в сторону таких грибов, как кордицепс и иже с ними?
На связи RISE: сообщество про ноотропы и личную продуктивность. В статье не будет материалов про психоделики или психоделический эффект грибов. Рассматривается только кордицепс, отчасти речь будет касаться ежовика. Оба эти гриба позиционируются как ноотропные. Почему это так, мы и разберемся вместе.
Почему грибы для мозга стали популярной темой?
Копая тематику продуктивности и личной эффективности, начинающий нейрохакер сталкивается с тремя наиболее популярными подходами. Первый — это духовные и когнитивные практики. Медитации, дофаминовое голодание, курсы саморазвития, которые в 98% случаев оказываются дорого продаваемой «водой». Второе направление — БАДы и добавки. Достаточно широкая ниша, где существуют как безобидные вещи, вроде ГАМК или ДМАЕ, так и мощные ноотропные комплексы. Третий путь — фармакология и рецептурка. И эта троица уверенно царила на рынке до 2014-го года. Именно в этот период, в Кремниевой Долине начала развиваться культура микродозинга. Но так как глотать галлюциногены — опыт очень специфический, люди искали нечто среднее между натуральными и эффективными способами развития памяти.
Ежовик и кордицепс. Почему эти два гриба?
Когда речь заходит про грибы для мозга, то эта троица всегда на слуху. Суть проста, мицелий этих грибов вбирает в себя специфические элементы, которые тем или иным образом влияют на наш организм.
Ежовик гребенчатый — гриб для тех, кто ищет развития нейронных связей. Способствует росту дендритов, а также неплохо бустит NGF и BDNF факторы. Что, грубо говоря, одно и то же, что укрепление памяти. И если ежовик больше позиционируется как ноотроп, то кордицепс работает немного иначе.
Кордицепс схож с адаптогенами тем, что содержит в себе широкую группу биологически активных соединений. Фактически, в нем можно найти нуклеозиды, стеролы, циклические пептиды, флавоноиды, дигидробензофураны, биоксантрацены, поликетиды, терпены, алкалоиды и фенолы. Но это не главное.
Чем полезен кордицепс?
Впервые про него стало известно после того, как спортсмены из Китая, стабильно забирающие золото на олимпиаде, упомянули кордицепс как часть своего рациона. И тут понеслось:
Исследования ученых из Китая, посвященные кордицепсу, стали крайне цитируемые на известных площадках. В них кордицепс едва ли не раскладывали на атомы, чтобы понять особенности его эффективности.
При этом точный механизм работы кордицепса, если говорить грубо, неизвестен. Большинство статей пишет о «специфическом наборе биологически активных компонентов», но это как писать, что самолеты работают на реактивной силе и аэродинамике, ограничиваясь лишь этими терминами.
Если сравнивать с ежовиком, то кордицепс скорее мягкий стимулятор, а не ноотроп. Он повышает выносливость, работоспособность, мягко стимулирует организм. Но при всем стимулирующем эффекте, он ближе к родиоле розовой, чем к кофеину.
Сравнивая грибы для мозга с другими инструментами. Как можно применять кордицепс?
Само собой мир биологически активных добавок начал продавать кордицепс в самых разных формах. Опять же, наиболее частый способ сэкономить — продавать под видом кордицепса в капсулах смесь из плодового тела и мицелия. Поэтому внимательно изучайте состав добавки, прежде чем сделать выбор. Также принимать кордицепс можно на курсе соло. Но есть варианты и комплексного использования добавок, если речь идет про то же применение DMAE.
Кордицепс и ноотропы
Прежде чем принимать БАДы и ноотропные препараты улучшающие мышление, проконсультируйтесь с лечащим врачом, невропатологом или психиатром. Сам кордицепс добавляет выносливости организму, а значит может быть эффективен когда речь заходит про рацетам.
При этом нет подробных исследований о синергетическом действии гриба с медицинскими препаратами. Скорее всего, его эффект будет действовать параллельно с медикаментозным и не более того.
Ожидать, что грибы для мозга и ноотропы войдут друг с другом в синергетическую связь — опрометчиво. Скорее всего будут наблюдаться перебои в расписании приема множества препаратов: забыл, оставил капсулы дома, не выдержал время приема. Да и метаболическая система будет усиленно работать над выведением продуктов распада. Впрочем, это отдельная тема для тех, кого интересует система нейрохакинга.
Кордицепс и адаптогены
Если синтез медицинских препаратов и кордицепса неизучен, то с адаптогенами ситуация обстоит куда проще. Это обусловлено тем, что эффект от растительных ноотропов куда более мягкий, чем от синтетических продуктов, поэтому:
Кордицепс можно встретить в связках с другими добавками, такими как родиола розовая или бакопа монье. В первом случае эффекты когнитивной и физической выносливости, которые обеспечивает кордицепс, будут поддерживаться легкой стимуляцией ЦНС. Во втором случае, бакопа монье будет балансировать возбуждающий эффект от кордицепса.
Грибы для мозга отлично сочетаются с прекурсорами. Фактически, говоря про кордицепс, то он действует параллельно с растительными добавками. А эффект чувствуется как за счет синергии, так и благодаря накопительному эффекту.
Накопительный эффект кордицепса — тема отдельной статьи. Фактически, гриб обеспечивает организм быстрым и качественным топливом. Соответственно, чем дольше он в рационе, тем лучше. Но эта тема не исследовалась, и какие-либо выводы делать рано.
Сейчас кордицепс добавляют в различные комплексы, и в 90% случаев это смесь плодового тела и мицелия. Поэтому, если хотите ощущать более выраженный эффект от действия гриба, обращайте внимание именно на концентрацию плодового тела. Чем она выше — тем лучше.
Какие выводы можно сделать про кордицепс?
Алмазного гриба для буста сознания еще не существует. Кордицепс, какими бы эффектами его не награждали на форумах или в частных группах, не даст сверх-раскрытия интеллекта и не превратит вас в гения. Но небольшой буст продуктивности оказать вполне способен.
А вот больше про особенности личной эффективности, буст мозговой активности и возможности прокачки памяти, вы можете узнать в Телеграмм-канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы!
Сезон тихой охоты продолжается. В группе «Курские грибники» любители тихой охоты продолжают делиться результатами своих прогулок по лесам.
Марина Балаклейская собрала таз грибов.
— Грибы не хотят отпускать. Каждый день — как на работу, — пишет она.
А Вероника Сидорова обнаружила 23 ноября весьма необычную находку для этого периода времени — грибы «зонтики». 24 ноября Роман Конорев за полчаса набрал пакет рядовок. Такая же удача улыбнулась Елене Быковой.
Также грибники активно делятся фотографиями зимнего опенка — фламмулины.
Фото Марины Балаклейской из группы «Курские грибники»
12 октября 2024 Да, они на это способны Исследователи из Токийского университета и Нагаока колледжа представили данные о когнитивных способностях грибов, оспаривая традиционные представления об интеллекте у организмов без мозга как такового. Исследование, опубликованное в журнале Fungal Ecology, подчеркивает способность грибов запоминать, обучаться и принимать решения, демонстрируя … Читать полностью →
12 октября 2024 Валерия Кузнецова Доктор Алена Паршина опровергла популярное мнение о том, продукты, покрывшиеся плесенью, пригодны к употреблению. Многие люди отрезают испорченный участок, чтобы не выбрасывать целиком. Со слов терапевта, прорастание спор грибов на продуктах приводит к выработке … Читать полностью →
12 октября 2024 Ну что, грибники здесь? Как успехи на тихой охоте? Житель Гродно опубликовал в своём Тик Токе видео, которое уже набрало больше 2,5 миллионов просмотров. И оно про грибы. На нём гродненчанка так искренне и даже со слезами … Читать полностью →
12 октября 2024 Ведро грибов собрали любители тихой охоты в гдовских лесах 12 октября. Об этом сообщили грибники в группе «Грибы Псковской / рыбалка на Чудском» в соцсети «ВКонтакте». Фото: Любовь Ковальчук / «Грибы Псковской / рыбалка на Чудском» «Закрыли грибной сезон. С … Читать полностью →
12 октября 2024 В Тверской области продолжается грибной сезон. Об удачной «тихой охоте» ТИА рассказала жительница Вышневолоцкого округа Светлана Куренкова. — Пошла на болото в поселке Белый Омут, в Вышневолоцком округе, за клюквой. По пути, прямо на лесной дороге, набрала … Читать полностью →
