27 июля 2023
Доктор Мясников назвал лишь одну категорию людей, кому можно есть грибы
Источник фото: Фото редакции
27 июля — NVL. Грибы считаются полезной пищей. Грибные супы, тушеные и маринованные грибы — излюбленные лакомства многих. Однако есть их можно не всем
Знаменитый российский теледоктор Александр Мясников заявил, что грибы можно есть только одной категории людей. Остальным нужно употреблять данный продукт с опаской. Проверьте, к какой группе вы отнесете себя.
Источник фото: Фото редакции
Мясников заявил, что грибы хороши для тех, у кого нет проблем с кишечником и стулом. По словам врача, в грибах много хитина, который влияет на работу пищеварительного тракта. Переедать грибы ни в коем случае нельзя.
Источник фото: Фото редакции
«Надо к грибам относиться не как к пищевому продукту. Того же калия значительно больше в той же картошке, в томатном и апельсиновом соке», — рассказал Мясников.
Также эксперт указал, что грибы особенно полезны в период полового созревания. Их рекомендуется давать подросткам. Дело в том, что в грибах очень много цинка, калия, клетчатки и белка. При этом, важно знать, какие грибы неядовитые. Если вы не умеете их собирать или плохо разбираетесь, возьмите с собой экспертов. Ошибка в выборе гриба может стоить жизни. Берегите себя.
Тома Томина
