25 сентября 2023
Читать grozny.tv в
Опята обладают множеством полезных свойств. Вдобавок этот осенний гриб способствует очищению печени, утверждает доцент кафедры общей биологии и биологической экологии Государственного педагогического университета Роман Опарин.
По словам специалиста, опята содержат много полезных веществ, в том числе витамин D, кальций, магний, калий, аминокислоты и жирные кислоты. Этот гриб также укрепляет иммунную систему, улучшает обменные процессы, снижает уровень холестерина и сахара в крови, поддерживает здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, Опалин выделил еще одно достоинство опенка — борьбу с воспалениями. Комплекс веществ, содержащихся в этом осеннем грибе, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
https://grozny.tv/news/society/57321?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
