16 августа 2025
Специалист рассказал о полезных свойствах грибов против старения
Грибы, которые многие привыкли собирать осенью или покупать на рынке, могут скрывать в себе не только кулинарную ценность, но и настоящий «эликсир молодости». Об этом рассказал Михаил Болков, научный сотрудник Института изучения старения Геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, в интервью «Газете.Ru».
Специалист отметил, что в грибах — особенно в белых, лисичках, подберезовиках и опятах — содержится уникальное вещество эрготиониеин. Этот природный антиоксидант выполняет функции геропротектора: он помогает клеткам сопротивляться старению и снижает уровень воспаления в организме. Именно поэтому грибы всё чаще рассматриваются как часть антивозрастного рациона.
Но не всё так просто. Болков подчеркнул, что грибы требуют внимательного отношения. Во-первых, их усвоение организмом не идеально. Во-вторых, грибы, собранные рядом с промышленными зонами, могут впитывать тяжелые металлы и токсины. Кроме того, есть риск ошибиться при сборе: даже опытные грибники иногда путают съедобные виды с ядовитыми.
https://www.moneytimes.ru/news/mushrooms-as-anti-aging-elixir/84160/
