18 августа 2021
Москва, 18 августа — АиФ-Москва.
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, как правильно употреблять грибы, и в каких случаях не стоит этого делать, сообщает «Москва 24».
Специалист пояснил, что грибы состоят из одного белка. Это пустой и низкокалорийный продукт. При этом они имеют серьезные противопоказания к употреблению среди широкого круга людей.
Грибы нежелательно употреблять людям с проблемами ЖКТ. Также не стоит есть их на ночь, если в рационе были другие тяжелые продукты. Подчеркивается, что регулярное употребление грибов может привести к проблемам с ЖКТ и у здоровых людей.
