13 августа 2023
Китайские ученые выяснили, какое количество грибов необходимо съесть за неделю для профилактики когнитивных нарушений.
Китайские ученые выяснили, какое количество грибов необходимо съесть за неделю для профилактики когнитивных нарушений.
Исследования показали, что грибы могут помочь предупредить деменцию за счет биоактивных соединений в составе. Полученные данные могут стать основой нового способа лечения прогрессирующей болезни Альцгеймера.
Сами по себе грибы, свежие и правильно приготовленные, оказывают противомикробный и противоопухолевый эффект. Регулярное потребление снижает риски ровно наполовину.
Для получения желаемого эффекта за неделю достаточно съедать всего 300 граммов грибов, что в количество приравнивается примерно к трем грибам, информирует «Газета.ру» со ссылкой на журнал Foods.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что обезвоживание и жирная еда развивают дисбактериоз в ЖКТ.