27 августа 2017
Нобелевская премия по медицине была присуждена за препарат, созданный на основе растительного вещества. Каждый год появляются новые данные, подтверждающие, что травяные сборы по эффективности не уступают лекарствам. Что лечат привычные нам растения?
Рассказывает главный врач Центра традиционной фитотерапии, кандидат медицинских наук Елена Мингинович.
Брусника для здоровых почек
Ягода № 1 для людей с заболеваниями почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей и подагры. В ягодах брусники содержится бензойная кислота, которая губительна для бактериальной флоры и подавляет процессы размножения бактерий и гниения. В качестве лекарственного сырья используются также листья и побеги. Настой из них — признанное мочегонное, желчегонное и вяжущее средство, которое дезинфицирует мочевыводящие пути. Из-за большого количества дубильных веществ такой чай полезен при гастритах.
Чай из листьев брусники. Чайную ложку сушёных листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут.
Брусника мочёная. 1 кг брусники, 900 мл воды, 1 ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соли, пестик гвоздики и корицы. Сварить сироп из сахара и специй, остудить его. Промытые ягоды переложить в стеклянные банки, залить сиропом и оставить на 3-4 дня при температуре 10-15°С. После чего разложить по банкам и поставить на хранение в холодильник.
Облепиха против ран и воспалений
Облепиха — растение неприхотливое. Заботы не требует, растёт повсеместно, плодоносит обильно, но ветви у облепихи колючие, а ягоды крепятся к ним намертво, поэтому заготавливают облепиху редко. И напрасно. Облепиховое масло официально признано медициной как эффективное восстанавливающее и ранозаживляющее средство. На его основе выпускаются аптечные препараты (Гипозоль, Облекол и т. д.), которые используются при поражениях кожи и слизистых (язвах, гастритах, пролежнях, ожогах, эрозии и кольпите, ангине, стоматите, инфицированных ранах). Помимо этого сок облепихи — мощный поливитаминный препарат. По содержанию витамина E превосходит все известные в России плоды и ягоды.
Рецепт облепихового масла: из ягод отжать сок, жмых выложить и высушить в хорошо проветриваемом затемнённом помещении. Через 2-5 дней измельчить (в мясорубке или в кофемолке), залить подогретым до 60 градусов рафинированным оливковым маслом. Настоять в тёмном месте 10 дней, профильтровать и залить полученным маслом новую порцию жмыха. Настоять ещё 10 дней.
Репейник против перхоти
Репейное масло борется с перхотью и улучшает вид жирных волос. Продаётся в аптеках, но его нетрудно изготовить самостоятельно.
Рецепт репейного масла. 100 г корней лопуха заливаем стаканом растительного масла. Настаиваем сутки, затем кипятим на медленном огне 15 минут и процеживаем. Втираем в кожу головы после мытья.
Сорняк от жирных волос
В нашей стране лопух известен как сорняк. В Японии его выращивают как овощную культуру. Корни лопуха используют и в косметических целях. Лопух нормализует жировой баланс кожи, убирает сальный блеск. Регулярное ополаскивание волос отваром корней лопуха позволяет укрепить и улучшить их внешний вид.
Отвар корня лопуха. Измельчённый корень 1 лопуха поместить в кастрюлю, залить 2 л воды, кипятить 40 минут на слабом огне. Процедить. Ополаскивать волосы после мытья или втирать в корни волос.
Белый гриб от дисбактериоза
Ещё в дореволюционных лечебниках было указано, что регулярное употребление белых грибов в пищу препятствует развитию некоторых желудочно-кишечных заболеваний. Современные учёные обнаружили в белом грибе вещества, подавляющие рост некоторых патогенных кишечных бактерий.
В боровиках был найден и герцинин (тонизирующее вещество, стимулирующее сердечно-сосудистую систему организма). Также лечение белыми грибами используется при дисбактериозе: их действие сопоставимо с лактобактериями. Ещё одно очень ценное качество белых грибов — они способны понижать вязкость крови.
Рецепт настойки белых грибов. В литровую банку засыпается измельчённый свежий белый гриб (лучше использовать шляпки). Содержимое заливается водкой и настаивается 2 недели в тёмном месте. После этого смесь процеживается, а сырьё отжимается.
Шалфей для женской молодости
Фитотерапевты называют шалфей женской травой. Шалфей содержит фитостроген (растительный аналог женского гормона эстрогена), поэтому облегчает зачатие, снижает болезненные явления при менструации и при климаксе (чай из шалфея рекомендуют в качестве растительной гормонозаместительной терапии для продления женской молодости). За счёт кровоостанавливающего действия сокращает обильные месячные. Шалфей противопоказан при доброкачественных процессах репродуктивной системы, мастопатии. Отвары и настои листьев шалфея эффективны при простудах — их можно пить и полоскать горло.
Рецепт чая: 1 ч. л. шалфея залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и пить. При бесплодии — по 1 стакану 2 раза в день с 4-5-го дня цикла в течение 10-11 дней.
