22 мая 2013
Именно голливудские звезды являются главными законодателями всех новых диет. Существует целый ряд странных и необычных диет, начиная с капустного супа и заканчивая картофельной диетой. Но теперь грибная диета завоевала умы всех желающих похудеть, начиная с Кэти Перри и заканчивая Келли Осборн. Диета на основе грибов преподносится, как главное оружие борьбы с лишним весом, имеющее значительное преимущество. Если следовать этому плану питания, то грудь не будет уменьшаться.
Диета обещает помочь женщинам похудеть за две недели, если заменить всего один прием пищи на грибное блюдо. Диетологи объясняют это тем, что грибы за счет своей мощной питательной ценности снижают потребность в калорийной пище. При этом сами они содержат минимальное количество калорий. Пищевые волокна, содержащиеся в грибах. Способствуют поддержанию хорошей функции кишечника, оставляя чувство удовлетворения и снижая голод. Тем самым они препятствуют перееданию.
Кроме того, грибы чрезвычайно богаты белком — это идеальный источник питания, который содержит мало калорий. Существует миф, что талия — это последняя часть тела, которая уменьшается в объемах. Но на самом деле, женщины худеют довольно равномерно, и в первую очередь жир покидает именно талию, бедра и ягодицы. Кроме того, грибы способствуют улучшению внешности аз счет высокого содержания витаминов группы В, железа и цинка. Эти вещества необходимы, чтобы сделать кожу, волосы и ногти крепкими и здоровыми.
