4 сентября 2026
Советы и рецепт диетолога

Этот способ засолки делает рыжики особенно вкусными
Фото: Создано в Qwen.Studio
Метод холодного засола — один из самых доступных и эффективных способов приготовления рыжиков. Грибы засаливаются в собственном соку и получаются особенно плотными, упругими и хрустящими. В беседе с URA.RU диетолог Лариса Никитина рассказала, как правильно засолить рыжики.Оглавление
- Как засаливать рыжики
- Советы по сбору и подготовке к маринованию рыжиков
- Рыжики на зиму холодный способ: рецепт
Как засаливать рыжики
Для засолки рыжиков диетолог Лариса Никитина рекомендует применять метод холодного засола, исключая этапы отваривания и вымачивания. По мнению эксперта, при приготовлении этих грибов не нужно добавлять специи, пряности и травы — это может уничтожить их уникальный аромат. «Различные добавки негативно скажутся на вкусовых качествах рыжиков и приведут к изменению их естественного цвета. Единственный ингредиент, который следует использовать при засолке, — это соль», — отметила специалист. Продолжение после рекламы
Диетолог предлагает свой вариант засолки: на тарелку в один слой выкладываются грибы шляпками вниз, после чего их щедро посыпают крупной нейодированной солью. Для создания гнета сверху помещают вторую тарелку. Всего через 10 минут можно получить вкусную и пикантную закуску.
Советы по сбору и подготовке к маринованию рыжиков

Перед приготовлением важно почистить и промыть грибы
Фото: L.Payakoff, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons
- Солить грибы лучше в день сбора — так удастся сохранить свежесть продукта и предотвратить порчу остальных грибов испорченными экземплярами.
- Перед засолкой грибы нужно тщательно очистить, промыть под проточной водой, тщательно просушить.
- Изменение цвета грибов — явление нормальное: иногда на срезе или в рассоле рыжики могут слегка позеленеть или потемнеть из-за окисления млечного сока.
- Для засолки рекомендуется использовать крупную нейодированную соль (каменную). Йодированная соль может придать горечь и сделать рассол мутным.
- Для засолки грибов подойдет эмалированная, стеклянная, керамическая или деревянная емкость. Не рекомендуется использовать алюминиевую тару.
- Если грибы получились слишком солеными, их можно замочить на несколько минут в холодной воде.
Рыжики на зиму холодный способ: рецепт

Грибы получаются особенно хрустящими при таком методе засаливания
Фото: Создано в Qwen.Studio
Ингредиенты (на 1 кг подготовленных рыжиков)
Соль крупная, не йодированная — примерно 40–50 г.
По желанию (для аромата):
- листья черной смородины (5 шт.),
- листья хрена (2 шт.),
- чеснок (3 зубчика),
- лавровый лист (3 шт.),
- душистый перец (5 шт.),
- гвоздика (3 шт.),
- черный перец горошком (6 шт.).
Приготовление:
Подготовка грибов. Почистите грибы, отбракуйте испорченные и сильно поврежденные грибы.
Подготовка тары. Выберите емкость в два раза больше объема грибов. Тщательно вымойте и обдайте ее кипятком.
Засолка. Укладывайте рыжики в тару слоями, ориентируя шляпки вниз. Каждый слой грибов равномерно пересыпайте солью. При использовании специй (листьев, чеснока) распределяйте их между слоями. Сверху на грибы поместите плоскую тарелку или деревянный кружок, а на него — гнет.
Выдержка. Поместите емкость с грибами в прохладное место с температурой около +5…+10 градусов на 1–2 дня. За это время грибы осядут и выделят сок. Если количество сока недостаточно, увеличьте вес гнета. Регулярно проверяйте, чтобы грибы были полностью покрыты рассолом.
Перенесите емкость в холодильник или погреб с температурой около 0…+7 градусов. Процесс засолки занимает примерно 30–40 дней, однако пробовать грибы можно уже через две недели. Далее разложите рыжики вместе с образовавшимся соком по заранее простерилизованным банкам. Залейте рассолом и закройте.














